貯筋運動立位プログラム「背伸び」

(1:48)

貯筋運動　立位　背伸び

(1:37)

貯筋運動立位プログラム編

(6:11)

貯筋運動立位プログラム「もも上げ」

(2:47)

貯筋運動　立位　アップ

(2:37)

【毎日１０秒ずつ】一生自分の足で歩くための３つの簡単体操！

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【超優良級】赤羽根良和の「肩関節治療の一連の流れ」が限定で見れる！【ファンフェス特別映像】

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【五泉シティチャンネル】自宅でできる！みんなの運動「貯筋運動」

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気巡り体操 ①【腕と肩と背骨の骨格筋のストレッチ】【世界平和統一家庭連合】

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【全収録】園部俊晴の「運動療法マスタークラス」総集編！

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シニア：15分間のバランスと筋力トレーニング

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高齢者が自宅でも！できる運動【体力・筋力低下予防】

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見てできる！バランス機能を改善する立位での自主トレーニング

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【高齢者運動#8】座ったままできる体幹の運動

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【高齢者運動#6】肩こりに！首と肩の体操

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貯筋運動立位プログラム「いす座り立ち」

(1:58)

貯筋運動　立位　いす

(1:33)

老後に向けてしっかり貯めよう！貯筋運動（高松市運動プログラム動画）

(5:43)

貯筋運動　立位　横上げ

(2:27)

貯筋運動　立位　横上げ（ゆっくり）

(2:27)

貯筋運動立位プログラム基本姿勢の説明

(54)

貯筋運動　立位　よい姿勢

(51)

貯筋運動　座位　もも

(1:25)

貯筋運動　座位　おなか

(1:31)

貯筋運動立位プログラム「横への脚上げ」

(2:48)

貯筋運動　立位　おなか

(1:45)

貯筋運動　立位　アップ（ゆっくり）

(2:36)

貯筋運動　座位　キック（ゆっくり）

(1:31)