台北市立大學USR計畫「推動活躍老化運動學院‧點亮都會健康樂齡活力」X大安區健康服務中心-健走教學影片

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台北市立大學USR計畫「推動活躍老化運動學院‧點亮都會健康樂齡活力」X大安區健康服務中心-公園體健設施教學影片

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伸展動作教學影片(胸大肌)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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從做中學，銀髮運動指導員從心開始_臺北市立大學_推動活躍老化運動學院‧點亮都會健康樂齡活力

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肌力訓練教學影片(闊背肌)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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伸展動作教學影片(臀部肌群)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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肌力訓練教學影片(坐姿起立)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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肌力訓練教學影片(臀大肌)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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✅【全世界最好的脊椎自我矯正】苦行自醫法(已加字幕)

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人文科技的交響：新趨勢與新素養 (三) 13. 一位博物學者的養成：以少年鹿野忠雄為例 (劉克襄)

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搶救肌少症！醫師教6運動改善無力感 靠一張椅子就完成 #健康新聞｜林宗慶醫師

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【ColleGo!大學OPEN DAY系列影音】醫藥衛生學群｜臺北市立大學運動健康科學系

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七分鐘運動–站姿臀部輕量訓練（附伸展）

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運動部首重全民運動 鄭麗君：競技運動將系統化｜中央社影音新聞

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臺北市衛生局：高齡者伸展運動健康操

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人文科技的交響：新趨勢與新素養 (三) 14. 以石虎為借鏡：當代自然旅行的新情境 (劉克襄)

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桃醫物理治療科--高齡者彈力帶健康操--上肢

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【防疫動健康】平衡感訓練|肌耐力|走路穩定|預防跌倒

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我有話要說ˍ臺北市立大學_推動活躍老化運動學院．點亮都會見康樂齡活力

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肌力訓練教學影片(胸大肌)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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伸展動作教學影片(小腿後肌群)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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肌力訓練教學影片(扶牆挺身)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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伸展動作教學影片(體側肌群)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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伸展動作教學影片(大腿後肌群)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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肌力訓練教學影片(小腿後肌群)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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肌力訓練教學影片(肱三頭肌)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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肌力訓練教學影片(髖外展肌群)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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北市大、中山區正守里「活躍老化運動巡迴宣導講座」

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