我有話要說ˍ臺北市立大學_推動活躍老化運動學院．點亮都會見康樂齡活力

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臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」2020 USR微電影展影片

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從做中學，銀髮運動指導員從心開始_臺北市立大學_推動活躍老化運動學院‧點亮都會健康樂齡活力

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臺北市立大學 USR 計畫「推動活躍老化運動學院•點亮都會健康樂齡活力」

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台北市立大學USR計畫「推動活躍老化運動學院‧點亮都會健康樂齡活力」X大安區健康服務中心-健走教學影片

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伸展動作教學影片(胸大肌)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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肌力訓練教學影片(闊背肌)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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肌力訓練教學影片(坐姿起立)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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肌力訓練教學影片(扶牆挺身)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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肌力訓練教學影片(前三角肌)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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伸展動作教學影片(小腿後肌群)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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伸展動作教學影片(手臂前側)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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肌力訓練教學影片(小腿後肌群)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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台北市立大學USR計畫「推動活躍老化運動學院‧點亮都會健康樂齡活力」X大安區健康服務中心-公園體健設施教學影片

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伸展動作教學影片(臀部肌群)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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伸展動作教學影片(大腿後肌群)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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伸展動作教學影片(髂腰肌)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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伸展動作教學影片(體側肌群)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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伸展動作教學影片(肱三頭肌)-臺北市立大學「推動活躍老化運動學院·點亮都會健康樂齡活力」

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