搶救肌少症！醫師教6運動改善無力感 靠一張椅子就完成 #健康新聞｜林宗慶醫師

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【名醫觀點】肌少症可逆轉！3運動減緩肌肉流失 多吃這些養肌食物

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如何逆轉肌少症？仲有什麼新方法？最有效的肌肉強化運動［Eng Subtitles] How to Reverse Sacropenia?

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【回到倫敦西南部Surrey睇樓❗️】一次遊覽Sunbury-on-Thames, Walton-on-Thames, Addlestone，探索周邊環境＋四個單位！#啫喱買樓記

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扎克伯格『帶槍投靠』再會川普，爆出拜登政府專制的真面目｜天高海闊 20250110｜特郎普｜札克伯格｜臉書｜拜登

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醫生提醒：60歲以後，身體再好也千萬別做這4種運動，做得越多越傷身，後果怕承擔不起！日常這4個減壽習慣，希望你一個也沒佔 | 健康Talks|運動|鍛煉

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超癲！24歲藍絲港女老母爆女兒被騙至緬甸及獲救內幕！KK園區專呃3類高危人士 | 夜間熱線20250114(A)

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為煮食新手而設 馬田、張錦祥 Ricky教你炮製賀年食品 ｜ 開飯啦 ｜ EP36｜ 黃靜藍｜ 馬田 ｜張錦祥 Ricky｜ HOY 77

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簡文仁 6招養肌操 每天10分鐘 肌力訓練 預防肌少症 彎腰駝背 ！養兒不如養肌肉！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 簡文仁 物理治療師

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預防肥胖肌少症 1招完美增肌運動 健康2.0精華

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1分鐘改善肌少症！西藏醫師教你關節更靈活！

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