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自由泳跌肘入水，肩膀也会掉下去｜自由泳錯誤動作糾正

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蛙泳學習腿是關鍵 練好腿部動作才能更好的走水

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蛙泳同手同腳錯誤動作 你的蛙泳有沒有以上問題 #教你學游泳 #蛙泳 #蛙泳教學 #游泳

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自由式打腿又累又酸還不走水 做好這3個細節幫你解決 #自由泳 #自由泳教學 #自由泳打腿 #自由泳腿

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