道家绝活“无痛开背”，打开脊柱中枢，提高心肺功能，越练气越足【人体百科David伟】

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道家绝活“不老功”，延缓衰老，瘦腰腹！越练身材越好，气血更足

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道家‘开脊功’正脊椎，把气血推着走！练完经络通，浑身舒服【人体百科David伟】

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道家绝活‘肺经攒气功’！疏通气道，运气之后全身都畅通

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道家‘开胸正脊’功！脊柱一正，气血上冲，由内而外真舒服【人体百科David伟】

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道家绝活‘心包经单手托月’！把心血给养足，全身上下都畅快

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道家绝活“提肾气”大法！每天2分钟，肾气充足，身体充满劲

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道家绝活“环颈功”，能打开整个肩颈，活通气血，让肩颈每天轻松【人体百科David伟】

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古中医早把颈椎病研究透了！一个绝活动作，2分钟肩颈就轻松

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道家绝活“推经掌”，推着气血通经络，深层滋养整个手掌，真舒服

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道家绝活“吐纳养肺”法！让你呼吸都润润的，嗓子更舒服【人体百科David伟】

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道家養肺功！氣喘氣虛要多練，強肺氣調五臟，中老年人肺好才健康【人體百科David偉】

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道家‘活血功’！一下拉开全身经络，活通气血，让腰背更健康【人体百科David伟】

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气虚气喘，呼吸费劲？1个小动作打开心肺，气足的感觉真舒服

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道家绝活专调“脑供血不足”！打开脖子上“供血阀”，1分钟改善供血【人体百科David伟】

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古人思想太超前！“肩颈背”的解决方法，就靠1个动作，整个人都舒服【人体百科David伟】

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人老了耳背又耳鸣？1个绝活动作，3分钟让你听啥都清楚

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道家绝活“长寿摆臂功”，2分钟锻炼全身，练完浑身通透【人体百科David伟】

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道家内部功“下劲踢”！快速打开大腿经络，气血直冲脚底，很多人不会【人体百科David伟】

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驼背正在“全民化”！坐着一个小动作，1分钟让你脊柱笔直又挺拔

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