ジャンプターン続編‼️ジャンプターンを理解して攻略しよう♪ #新体操 #おうちで #rg #rhythmicgymnastics #ジャンプターン #うまくなりたい

(7:23)

【新体操】ターンジャンプが平面から立体に♪

(6)

ジャンプターンのコツ・練習法【短時間で上達！】

(8:16)

ジャンプターンがうまくいかない初心者🔰の方へ　#ジャンプターン　#柔軟　#ジャンプトレーニング　#開脚　#ショート動画 #新体操

(14)

【ふみきりのコツ、教えます】新体操　ジャンプターン

(3:24)

【ダンステクニック】ターンジャンプをマスターしよう！#コンテンポラリーダンス

(9:39)

【新体操・バレエ女子ジュニア】180度前後開脚大ジャンプ(ジュッテ)が上手になるまで練習してみた。ルルベ～シャッセ～ジャンプ(前後開脚・鹿ジャンプ)～ルルベ

(3:18)

鹿ジャンプ【新体操】

(3:50)

【正しい歩き方講座　Day 15】 注意点！正しい階段の上り下り

(9:4)

【痛くないストレッチ】これをすれば前後開脚180度開きます！！【バレエ】【スプリッツ】

(16:13)

【空中で180度】グランジュッテのコツ徹底解説！【バレエ】

(12:46)

グランジュッテの秘訣！高く軽やかに飛べるようになる【コツ】

(13:45)

【再アップ】ビシバシいきますよ～😝 ダンス教室でKaho先生のダンスレッスン💃

(15:3)

バネのような跳躍力をつける！プロバレエダンサーがグランパドゥシャのコツを伝授！

(8:41)

【新体操・チア】点数が稼げる！フェッテターンの練習法

(9:59)

【新体操入門】おうちでlesson！

(14:1econd)

【初級から上級】新体操アクロバット集！！！

(4:32)

【新体操・バレエ】膝を伸ばす方法

(8:57)

【ジャンプの後ろ足をグッと上げる為の練習方法！】筋トレと感覚をつかむ為の練習方法ご紹介！【チアダンス】

(7:24)

【元五輪日本代表に聞いた！】ジャンプ力UPトレーニング

(11:27)

Jump training with pair we do 30 times each ! Split - then both leg jump x30

(11)

ももいろクローバーZ 多才な百田夏菜子 ''期待の星''新体操時代(上級クラス)

(2:1econd)

2024年12月25日】じゅま 100回ジャンプ おうず のびのびチャンネル 【Japanese jumping sisters channel

(30)

※開脚ジャンプの後ろ脚をあげたい人必見‼️持っている柔軟性を動きの中で発揮するためのポイントと練習方法♪#新体操 #おうちで #rg #うまくなりたい #rhythmicgymnastics

(9:1econd)

【今から始める新体操〜入門編〜】パッセターンの練習方法

(6:46)

Is that count Catch+rotation +outside vision??

(10)

パンシェターン練習法【新体操・チア】

(14:)

Michigan state meet well done 👍 ステイトミートの審判をして生徒達も本番が一番良く出来ました！#選手キャリア #新体操 #アメリカで新体操　#新体操ストレッチ #柔軟

(15)

Level 6’s warming up before their competition! Good luck’

(16)

【夏休み企画🌺🌴】普段のレッスンを紹介します！✨#3〜ジャンプ編〜

(10:22)