仙人揉腹术，中医养生

(32)

中醫的腹部養生四招｜健康小撇步

(42)

古法養生術：仙人揉腹，健脾胃，通腸道，消積食，老少皆宜【健康管理師李曉】

(8:20)

完整版“仙人揉腹法”，揉通中焦调理脾胃！学会此法受益匪浅！【絡穴養生課堂】

(4:24)

养生必学仙人揉腹术！ 四个按揉手法，调理六条经络， 温养五脏，调理气血，调理慢性病 ，调理脾胃病效果尤其良好｜疏通经络｜调理气血｜体寒｜宫寒｜便秘｜胃胀｜任脉｜督脉｜肾经｜脾经｜肝经｜肚脐｜中医养生

(6:12)

藥王孫思邈的仙人揉腹術，每天早晚來一遍，揉通中焦，調理脾胃！#藥王孫思邈 #仙人揉腹術 #健康養生 #養生功法

(45)

臟腑寒涼，就做“揉腹”，每天5分鐘，調和五臟六腑，滋養心肺！【武醫張鵬養生】

(24)

肚子硬，三高纏，每天30分鐘“仙人揉腹”，改善腸胃，益壽延年【健康管理師李曉】

(8:25)

仙人揉腹都给我安排起来 #调理身体 #仙人揉腹#中医养生 #自学中医#食疗养生

(1:58)

四步揉腹法，睡前揉腹，胜过跑步，每天十分钟，健康

(24)

脾胃虛弱，消化差？“太極揉腹”通中焦，脾胃強壯，胃口好！【健康管理師李曉】

(4:17)

仙人揉腹第六式：推左側胸腹！每天5分鐘，健脾養胃，寬胸理氣，腸道健康還長壽！#仙人揉腹 #推左側胸腹 #健康養生 #養生功法

(38)

中國古傳統功法“仙人揉腹”，8個動作，輕松調理臟腑，終身都受用！

(12:18)

古法完整版仙人揉腹来啦！看看你能否坚持下来！ 养生 揉腹 坚持揉腹的好处 调理脾胃 大肚腩变小蛮腰

(1:11)

睡前一遍“仙人揉腹術”，促進血液循環，改善消化功能！#仙人揉腹術 #健康養生 #養生功法

(48)

仙人揉腹第二式：回環按摩腹中線！每天3分鐘，疏通堵塞經絡，行氣活血！#仙人揉腹 #回環按摩腹中線 #健康養生 #養生功法

(49)

仙人揉腹第四式：右手繞臍腹按摩！每天1分鐘，通便解壓，放鬆四肢！#仙人揉腹 #右手繞臍腹按摩 #健康養生 #養生功法

(51)

仙人揉腹，3種按摩方法，3種不同作用：通便秘、疏肝氣、健脾胃

(2:42)

经典揉腹操#揉腹操#瘦肚子#按摩手法 #居家锻炼

(15)