古法養生術：仙人揉腹，健脾胃，通腸道，消積食，老少皆宜【健康管理師李曉】

(8:20)

古法養脾胃，九轉揉腹清腸胃，不存積食，臟腑清淨，益壽延年【健康管理師李曉】

(7:46)

脾胃虛弱，消化差？“太極揉腹”通中焦，脾胃強壯，胃口好！【健康管理師李曉】

(4:17)

中國古傳統功法“仙人揉腹”，8個動作，輕松調理臟腑，終身都受用！

(12:18)

药王孙思邈“仙人揉腹法”，健脾胃，通肠道，消积食，老少皆宜

(4:46)

仙人揉腹第六式：推左側胸腹！每天5分鐘，健脾養胃，寬胸理氣，腸道健康還長壽！#仙人揉腹 #推左側胸腹 #健康養生 #養生功法

(38)

完整版“仙人揉腹法”，揉通中焦调理脾胃！学会此法受益匪浅！【絡穴養生課堂】

(4:24)

睡前這樣躺，大補肝腎勝長跑，睡覺不起夜，大腿還瘦了！【健康管理師李晓】

(9:23)

心靈手巧，大腦不老！堅持“金剛揉指”功，80歲大腦不癡呆！【健康管理師李晓】

(11:14)

男人想更硬更持久？道家“歸元蹲”，3分鐘填滿腎精，持久滿意！【健康管理師李晓】

(10:52)

胃酸胃脹，胃糜爛？手上有個“修復點”，修復胃黏膜，吃飯香！【健康管理師李晓】

(9:1econd)

是男人就要練深蹲！強腎壯腰，陽剛有力，行走的荷爾蒙！【健康管理師李晓】

(17:52)

老年斑，長皺紋？道家秘傳“童顏功”，返老還童，年輕20歲！【健康管理師李晓】

(14:47)

腰粗肚子大，內臟脂肪厚？通淤排濁30天，精準燃脂，暴瘦20斤！【健康管理師李晓】

(9:36)

88歲的年齡，50歲的身體！名老中醫起床操，血壓血糖都正常！【健康管理師李晓】

(13:31)

1個比走路還簡單的“減肚子”動作，掉秤非常快，尤其減內臟脂肪！【健康管理師李晓】

(8:23)

腦供血差，失眠多夢？1根中指“開天門”，打通頭循環，秒睡！【健康管理師李晓】

(12:1econd)

脾胃虛弱，百病生！教你1招揉脾經，揉掉很多慢性病，健康一生【健康管理師李曉】

(6:16)

揉腹不斷，百病不犯，教你3招化解腹部包塊，肚子1天天變小【健康管理師李曉】

(4:13)

四步揉腹法，睡前揉腹，胜过跑步，每天十分钟，健康

(24)

肚子軟綿綿，百病不來纏，4種揉腹法，通暢三焦氣血，揉走三高【健康管理師李曉】

(9:7)

腰腹胖，肚子硬，特效揉腹推三經，揉開硬結，增強代謝，腰圍小了【健康管理師李曉】

(7:13)

肚子脹氣，吃不下飯，練習大腸經排氣操，排出濁氣肚子柔軟【健康管理師李曉】

(6:14)

胃不好的，練習道家“吐納功”，引氣血入脾胃，消化好胃口也好了【健康管理師李曉】

(5:27)

藥王孫思邈的仙人揉腹術，每天早晚來一遍，揉通中焦，調理脾胃！#藥王孫思邈 #仙人揉腹術 #健康養生 #養生功法

(45)