古法完整版仙人揉腹来啦！看看你能否坚持下来！ 养生 揉腹 坚持揉腹的好处 调理脾胃 大肚腩变小蛮腰

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四步揉腹法，睡前揉腹，胜过跑步，每天十分钟，健康

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完整版“仙人揉腹法”，揉通中焦调理脾胃！学会此法受益匪浅！【絡穴養生課堂】

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古法養生術：仙人揉腹，健脾胃，通腸道，消積食，老少皆宜【健康管理師李曉】

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藥王孫思邈的仙人揉腹術，每天早晚來一遍，揉通中焦，調理脾胃！#藥王孫思邈 #仙人揉腹術 #健康養生 #養生功法

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孙思邈的仙人揉腹，大家一定要悄悄坚持，惊艳到所有人#仙人揉腹

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#揉肚子减脂#揉腹操

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睡前一遍“仙人揉腹術”，促進血液循環，改善消化功能！#仙人揉腹術 #健康養生 #養生功法

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古法养生：睡前练习仙人揉腹功，第二天效果惊人！

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中國古傳統功法“仙人揉腹”，8個動作，輕松調理臟腑，終身都受用！

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【史楍酼】“仙人揉腹”要有仙气 #站桩 #养生 #zhanzhuang

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仙人揉腹第四式：右手繞臍腹按摩！每天1分鐘，通便解壓，放鬆四肢！#仙人揉腹 #右手繞臍腹按摩 #健康養生 #養生功法

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古傳統功法“仙人揉腹”！記住這一招，暢通氣血，調理五臟！#仙人揉腹術 #健康養生 #養生功法

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仙人揉腹第一式：按摩心窩！每天49下，寬胸理氣，暢通心情！#仙人揉腹 #按摩心窩 #健康養生 #養生功法

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仙人揉腹第六式：推左側胸腹！每天5分鐘，健脾養胃，寬胸理氣，腸道健康還長壽！#仙人揉腹 #推左側胸腹 #健康養生 #養生功法

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中國功法“仙人揉腹”又名“九轉延年法”，每天一遍，白病不纏，益壽延年！

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中醫的腹部養生四招｜健康小撇步

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藥王孫思邈的長壽秘訣！仙人揉腹跟練版，帶你揉通中焦，調理脾胃，全身受益！#仙人揉腹 #健康養生 #養生功法

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腹脹、睡覺不踏實，睡前5分鐘揉腹，一覺睡到天亮，不再起夜！【武醫張鵬養生】

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仙人揉腹第二式：回環按摩腹中線！每天3分鐘，疏通堵塞經絡，行氣活血！#仙人揉腹 #回環按摩腹中線 #健康養生 #養生功法

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