肩膀不舒服，一招来搞定 #养身 #居家锻炼 #太极养生动起来 #贵在坚持 #豫记

(16)

肩颈问题‘一招灵’,1分钟浑身都舒坦了Shoulder and neck problems, feel comfortable in 1 minute

(54)

按摩緩解肩關節疼痛！

(59)

肩頸痠痛自己救！ 頸部伸展操 告別 頭痛 肩膀痛！ 健康2.0 精華 脊椎保健專家 鄭雲龍 @tvbshealth20

(4:51)

肩颈劳损，肩胛骨缝酸，教你一个动作，打开你的肩膀，很舒服#肩膀疼【人体百科David伟】

(34)

肩颈不好的“祸根”原来藏在肩胛骨！100下打开肩胛骨，肩颈完全好了【人体百科David伟】

(7:35)

肩颈不好的“根源”就是肩胛骨！100下完全打开，肩颈彻底轻松了【人体百科David伟】

(8:36)

日本人锻炼颈椎的秘招！迅速的改善肩颈问题，提高供血，十分舒服【人体百科David伟】

(4:7)

解決肩膀產生的疼痛及聲響 (中文字幕)

(5:27)

Quickly relieve neck pain｜Neck stretch exercise for 8 minutes every morning and evening

(8:18)

一般人坚持不下来的长寿操，完整版，一般人堅持不下來的長壽操，完整版#中醫 #中医 #中医文化 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #養生 #养生 #健身操 #健身

(2:12)

Something you should do with your shoulder impingement (english sub)

(9:58)

脖子僵硬，颈椎不好，找到耳后“小月牙”，打开整个颈椎，脖子轻松【人体百科David伟】

(5:2)

肩膀痛舉不高？放鬆這三條肌肉超有效！| 肩膀酸痛的三條關鍵肌肉 | 阿舟物理治療師

(6:46)

1 Wonderful point to relieve headache, shoulder and neck pain!

(12:21)

一招解决肩膀酸痛 #中医 #健康 #中医推拿

(38)

梳头发穿衣服胳膊抬不起来肩膀疼，试试这样做，每天3分钟帮你快速缓解

(51)

徐医生教大家一个动作，拉伸放松肩胛骨周围肌肉，能帮助缓解肩膀疼痛肩胛骨 肩膀酸痛徐文斌医生 硬核健康科普行动

(44)

這樣轉肩膀來暖身原來會受傷！調整這兩個地方來避免

(42)

1个动作，做100下肩颈彻底轻松了#肩膀痛#健康#疾病

(57)

肩周炎肩膀難受，撕裂式疼痛，用這個方法，一招搞定，渾身輕鬆！，[健康養生之道]

(3:52)

肩膀不舒服，心情不好练起来 一看就会，一练就…… #创作灵感 #居家锻炼 #一起来锻炼 #肩颈操 #养生操

(29)

頸椎疼痛，肩膀肌肉酸痛，1個動作每天做100下，舒展胸腔，調頸椎強腰椎【武醫張鵬養生】

(21)

你正在被“肩周炎”疼痛困扰吗?医生教你几个动作,摆脱肩膀不适【饮食养生汇】

(33:1econd)

来一招搞定它，经常久坐，肩颈不舒服的练起来。点赞 推荐，带你了解养生知识居家锻炼#中老年养生锻炼##小动作大作用##肩颈酸痛#

(10)

久坐肩颈不舒服，试试这个动作，疏解酸痛

(14)

学会这一个动作，改善肩颈问题！#健康 #养生 #运动

(14)

肩膀肌肉酸痛，一個動作緩解，每天36下，肩關節疼痛、僵硬也變好了【武醫張鵬養生】

(25)