ท่าออกกำลังกายส่วนขาและส่วนสะโพกให้แข็งแรง | ข.ขยับ X

(5:38)

ท่าออกกำลังกายส่วนขาและสะโพกให้แข็งแรง : ข.ขยับ X

(5:6)

ท่าออกกำลังกายส่วนสะโพกและขาให้แข็งแรง : ข.ขยับ X

(5:35)

ท่าออกกำลังกายส่วนสะโพกและส่วนขาให้แข็งแรง | ข.ขยับ X

(5:13)

ท่าออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงให้ส่วนขาและส่วนสะโพก | ข.ขยับ X

(5:19)

ท่าออกกำลังกายบริหารส่วนสะโพกให้แข็งแรง : ข.ขยับ X

(5:12)

ท่าออกกำลังกายส่วนขาและสะโพกด้วย STEP | ข.ขยับ X

(5:4)

การออกกำลังกายส่วนสะโพกและต้นขาให้แข็งแรง : ข.ขยับ X [CC] (3 มี.ค. 64)

(4:44)

ท่าออกกำลังกายเสริมสร้างความแข็งแรงส่วนสะโพก | ข.ขยับ X

(5:10)

Foodwork: กะหล่ำดอก (11 มี.ค. 61)

(25:59)

ข.ขยับ : การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำตาลในเลือด (27 ม.ค. 60)

(5:27)

ฝึกความแข็งแรงส่วนขาเพื่อช่วยในการเดินและวิ่ง | ข.ขยับ X

(4:37)

หากคุณมีอายุเกิน 70 ปี: เดินน้อยลง และทำห้าสิ่งเหล่านี้

(27:29)

ท่าออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อต้นขา | ข.ขยับ X

(5:20)

ข.ขยับ : ท่าบริหารสำหรับคนพุงยื่น (14 ก.ย. 58)

(14:55)

ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ : ข.ขยับ (12 พ.ค. 62)

(5:1econd)

ท่าโยคะยืดร่างกายส่วนล่างสำหรับผู้สูงอายุ : ข.ขยับ X

(5:8)

ท่าโยคะคลายข้อต่อหัวไหล่และส่วนสะโพก | ข.ขยับ X

(5:32)

ข.ขยับ : การออกกำลังกายแก้กล้ามเนื้อช่วงล่างไม่สมดุล Lower cross syndrome (15 มี.ค. 59)

(14:29)

ท่าออกกำลังกายเสริมกล้ามเนื้อสะโพก : ข.ขยับ X (14 พ.ค. 63)

(5:4)

ท่าออกกำลังกายส่วนข้อต่อสะโพกและส่วนหัวเข่า | ข.ขยับ X

(5:4)

ท่าออกกำลังกาย Cardio ส่วนขาและสะโพก : ข.ขยับ X [CC]

(5:)

ออกกำลังกายส่วนขาและสะโพกด้วยท่า Squat : ข.ขยับ X [CC] (19 ก.ค. 64)

(4:56)

ท่าออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงส่วนหน้าขาและสะโพก | ข.ขยับ X

(5:4)

ท่าออกกำลังกายส่วนขาด้านหลังให้แข็งแรง : ข.ขยับ X (21 ก.ค. 64)

(5:17)

Dynamic Warm Up กล้ามเนื้อส่วนขาและสะโพก | ข.ขยับ X [CC]

(5:4)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อขาให้กระชับและแข็งแรง : ข.ขยับ X [CC]

(5:13)

ท่าออกกำลังกายส่วนสะโพกและกล้ามเนื้อต้นขา : ข.ขยับ X [CC] (4 พ.ค. 64)

(4:57)

ท่าโยคะช่วยกระชับส่วนขา และผ่อนคลายส่วนสะโพก | ข.ขยับ X

(5:30)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนสะโพกด้วยยางยืด : ข.ขยับ X

(5:19)