一脚蹬几米的蛙王腿，普通人一招学会蛙泳 蛙泳教学 游泳 游泳教学 蛙泳腿

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蛙泳一共有三种 你掌握了几种 抬头蛙 平蛙 波蛙 #教你学游泳 #蛙泳 #抬头蛙泳

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蛙泳腿總下沉 遊的又累又不走水 教你兩招輕鬆解 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳腿

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手臂和腿部的协调运动 | 蛙泳教程

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蛙泳你們都是哪種蹬腿 大腿根疼的看過來了 你是不是這樣遊的 #教你學游泳 #泳蛙新手教學 #游泳技巧

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蛙泳學習腿是關鍵 練好腿部動作才能更好的走水

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想練好蛙泳腿 一定要把握這些細節 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳腿 #蛙泳蹬腿

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学蛙泳腿先在岸上练习 练成习惯在下水扶池边练习 快照这个方法试试吧 #蛙泳腿 #教你学游泳 #零基础蛙泳教学

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你的蛙泳腿是不是不走水 問題的關鍵在腳腕 #教你學游泳 #蛙泳腿 #愛游泳 #泳蛙新手教學

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蛙泳为啥一换气就沉下去！！别慌，问题就出在这里！大家来对号入座哈哈哈！Why does breaststroke sink as soon as you breathe?

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腰腹发力！蛙泳和蝶泳贴水飞行般前进的技巧，提高的必经之路｜梦觉教游泳

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如何学会最专业的蛙泳

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蛙泳提高系列第一节，手部动作与换气教学！Breaststroke hand movements and breathing exercises

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蛙泳入门第二版 12 蛙泳腿和换气的配合

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游泳初学者的第二课蛙泳腿练习 Breaststroke leg exercises Chinese

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蛙泳初学者第六课，手腿配合节奏练习！Breaststroke hands and legs with rhythm exercises

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蛙泳手部动作与换气配合练习。Breaststroke hand movements and breathing exercises

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蛙泳初学者第三课换气讲解，不会换气的练习生可以看过来！Breaststroke breathing explanation

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蛙泳配合口訣 抬頭劃手腿不動 伸手低頭再收腿 蹬完腿後漂一會 #教你學游泳 #泳蛙新手教學

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蛙泳手腳到底怎麼配合 慢動作分解教學來了 一定要多看多練幾遍 #蛙泳教學 #蛙泳手腳配合慢動作

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教科書式的蛙泳蹬腿，如此丝滑 像飛一樣 #学游泳 #泳蛙新手教学 #蛙泳蹬腿

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水下高清解析，蛙泳腿动作讲解—K爷游泳课

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蛙泳想要超越80%的人 只需要注意這4個細節 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳腿 #蛙泳手 #蛙泳換氣

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跟我學蛙泳腿 蛙泳收腿时大腿可以微屈髋 小腿去靠近臀部 大腿收向腹部 会出现撅屁股的情况 #教你学游泳 #蛙泳腿 #蛙泳标准动作视频

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蛙泳配合掌握不好节奏的仔细看 #游泳技巧 #蛙泳教学 #教你学游泳

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蛙泳初学者手腿配合常见的错误动作,游得好首先得学会慢哦！Breaststroke hands and legs with common mistakes! #蛙泳同手同腳 #蛙泳頻率過快 #蛙泳错误

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蛙泳一換氣就下沉是讓很多人頭疼的問題 快學起來吧 #教你學游泳 #蛙泳 #泳蛙新手教學 #學游泳小技巧

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