蛙泳提高系列第一节，手部动作与换气教学！Breaststroke hand movements and breathing exercises

(16:48)

蛙泳手部动作与换气配合练习。Breaststroke hand movements and breathing exercises

(18:44)

手臂和腿部的协调运动 | 蛙泳教程

(1:49)

蛙泳手腳到底怎麼配合 慢動作分解教學來了 一定要多看多練幾遍 #蛙泳教學 #蛙泳手腳配合慢動作

(13)

蛙泳手部动作，各部分详细拆解

(5:55)

蛙泳初学者先试下这个节奏 劃手抬头伸手低头 收翻蹬夹 漂一会 初学者先不要去看专业的游法 那个节奏你们还吃不消 #蛙泳 #蛙泳教学 #学游泳 #蛙泳配合

(22)

三步驟教你蛙泳換氣 #蛙泳換氣 #蛙泳換氣不下沉的技巧 #蛙泳教學

(50)

蛙泳初学者不敢抬头换气咋办！What to do if you don't dare to raise your head for breath in breaststroke

(9:3)

蛙泳为啥一换气就沉下去！！别慌，问题就出在这里！大家来对号入座哈哈哈！Why does breaststroke sink as soon as you breathe?

(9:13)

蝶泳初学者第一课，蝶泳腿教学！Butterfly leg teaching

(17:33)

防溺自救游泳教學｜不費力又保持頭在水面上游泳 - 抬頭蛙

(5:58)

蛙泳提高强化系列1

(10:24)

如何学会最专业的蛙泳

(10:59)

蛙泳进阶，波蛙教学！大家平蛙熟练之后再学波蛙哦 Advanced breaststroke, wave frog teaching!

(11:17)

蛙泳提高系列第二课，腿部动作强化 Breaststroke leg movement enhancement

(13:15)

換氣總是學不會？偷偷告訴你四個你換氣不順暢的原因，學會換氣就不喘！

(6:37)

蛙泳想要超越80%的人 只需要注意這4個細節 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳腿 #蛙泳手 #蛙泳換氣

(47)

游泳初學者｜蛙泳：更轻松的「换气」

(4:30)

蛙泳初學者認真看劃手和頭的配合節奏 #教你學游泳 #蛙泳新手教學 #蛙泳手教學

(18)

泳蛙手和頭的配合時機要正確 才能吸到足夠的氣 #教你學游泳 #換氣教程 #蛙泳 #泳蛙新手教學

(25)

蛙泳初学者手腿配合常见的错误动作,游得好首先得学会慢哦！Breaststroke hands and legs with common mistakes! #蛙泳同手同腳 #蛙泳頻率過快 #蛙泳错误

(8:21)

蛙泳常見錯誤動作糾正 #蛙泳蹬 #蛙泳 #蛙泳蹬腿 #蛙泳换气

(25)

启蒙蛙泳第五课：蛙泳换气，更轻松的换气是水中长游的基础！｜Breaststroke Breathing Technique

(3:39)

蛙泳初学者第三课换气讲解，不会换气的练习生可以看过来！Breaststroke breathing explanation

(8:1econd)

為什麼你的蛙泳一換氣就下沉 一分鐘教你正確換氣節奏 趕緊學起來 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳換氣 #蛙泳配合 #蛙泳手

(59)

久敏！这2句蛙泳配合的修炼口诀，太好用了吧！

(17)

蛙泳一共有三种 你掌握了几种 抬头蛙 平蛙 波蛙 #教你学游泳 #蛙泳 #抬头蛙泳

(58)