油麦菜不炒才好吃，教你一个神仙吃法，颜色翠绿不变色，老少皆宜

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Lettuce is delicious without frying❗The color is emerald green and does not change color❗mushroom❗

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炒油麦菜时切记不要直接炒，大厨教你一招，颜色翠绿不出水不变色

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为什么你炒油麦菜又出水又发黑？看大厨的做法，颜色翠绿又好吃

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蒜蓉油麦菜怎么炒才好吃？大厨教你一招，颜色翠绿不变色！

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油麦菜这一种独特的吃法，你试过吗？颜色鲜绿，忍不住又吃撑了！

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蒜蓉油麦菜的家常做法 翠绿爽口 口感清甜 鲜嫩脆爽不发黑

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Chef Wang teaches you: \

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There is a trick to making lettuce delicious. Ah Chao will teach you a trick. It is crisp

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饭店炒的油麦菜为啥那么好吃？大厨教我一招，颜色翠绿不出水

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When frying lettuce, don't fry it directly, teach you a trick, the green does not turn yellow

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在家炒油麦菜怎样才能颜色翠绿不发黑，大厨教你一招，太实用了

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油麦菜有人直接炒，有人焯水，难怪不好吃，行政总厨讲解详细做法

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在家炒油麦菜正确做法，教你一招，翠绿不发黄不出水，美味可口

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油麦菜 | 怎么炒才能口感清脆颜色翠绿？大厨教你新吃法，咸香味道棒【良小厨的菜】

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油麦菜别总炒着吃了，教你一个神仙吃法，不炒不凉拌，比吃肉还香

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炒油麦菜有人先焯水，难怪不好吃，教你简单做法，颜色翠绿不变色

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油麦菜别总是炒着吃了，教你一个新吃法，营养美味清脆爽口

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