人為什麼會自然醒？

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總在半夜三點鐘左右醒來意味著什麼健康問題，西醫和中醫各有什麼樣的解讀？

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为什么每天半夜会自然醒？原来是这2处堵住了！（中医养生）｜【老安谈健康】

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醫生提醒:經常半夜凌晨3-4點醒來，可能是4種疾病先兆！失眠的你一定要看看

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晚上失眠、凌晨1-3点总会“自然醒”？中医提醒：原来身体这1处堵了丨李医生谈健康【中医养生】

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How to Fall Back Asleep at Night

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經常在淩晨3、4點自然醒，之後就很難睡著，離不開3個原因！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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為什麼凌晨1-3點總是“自然醒”？中醫提醒：原來身體1處堵住了！【健康管理師李晓】

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【FULL】Abandoned after blocking a knife, lost his memory and became a wealthy wife

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為什麼每天半夜會「自然醒」？原來是這2處堵住了！揉一揉一覺到天明！

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为啥半夜3、4点总自然醒？医生列全这5个原因，失眠根源全清楚了

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兒子兒媳大清早就神色匆匆出门，家裡只剩我陪孫女吃早飯，不料孫女卻害怕的拽住我的手，一番話竟讓我後背發涼#故事#悬疑#人性#刑事#人生故事#生活哲學#為人哲學

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一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

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凌晨3點容易醒，4件事情不要做！2條經絡要疏通，一覺睡到大天明！從此告別失眠早醒！

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48岁被失眠困扰15年，中医传授一个睡眠方法，当晚就睡了10小时，不是安眠药！【大医本草堂】

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曾經有過凌晨3點～5點醒來嗎? 宇宙在呼喚你了，你應該這樣做 [CC字幕]

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总是半夜醒来，入睡困难，多梦，早醒，睡眠浅，起夜多，白天疲劳任何睡眠障碍到底是什么原因？看醒来时间就知道是哪里出了问题！睡觉前如果按这里让你一觉到天亮!

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凌晨1到3點醒，口干口苦？這是肝出問題了！中醫教你6個小妙招 緩解肝氣鬱滯，疏通肝氣！

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兒子三歲時 長出捲髮眼睛也變藍外人議論紛紛懷疑我肯定出軌洋人上市公司董事長公公拿著爺孫鑑定書把我和兒子趕出門50億股份1分不給 #心書時光 #為人處事 #生活經驗 #情感故事 #唯美频道 #爽文

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（312）【養生睡眠】經常半夜3-4點醒怎麼辦？晚上躺在床上，身體累但大腦就是不關機！入睡困難怎麼辦？3分鐘一個動作解決了😀经常按压这个穴位缓解失眠，一定要堅持✊Joanna澳洲生活

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失眠、早醒、凌晨1-3点醒来？教你2个方法，改善睡眠一觉睡到天亮

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Why often wake up naturally at 3 or 4 am and never fall asleep again?

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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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經常半夜突然\

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为什么你每天半夜会自然醒？多由肝火和肺火导致，附调理方法

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經常在凌晨3、4點自然醒，之後就很難睡着，醫生：離不開3個原因

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中醫提醒：淩晨3、4點總是「自然醒」，多半是「7種情況」，別忽視！快轉發給更多人知道！

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晚上睡觉、半夜总醒，究竟是怎么回事？这3个原因是“祸首”！

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