晚上睡觉、半夜总醒，究竟是怎么回事？这3个原因是“祸首”！

(4:21)

晚上睡觉憋醒是怎么回事 郭旭梅 北京电力医院

(1:32)

醫生提醒:經常半夜凌晨3-4點醒來，可能是4種疾病先兆！失眠的你一定要看看

(10:5)

经常失眠、早醒，究竟是哪里出了问题？这3个原因是“祸首”！

(2:47)

失眠、睡不着、半夜2 3点醒，每天1杯代茶饮，夜里不再醒！

(1:)

总是半夜3-4点醒，醒来之后睡不着，咋回事？

(2:16)

凌晨1到3點醒，口干口苦？這是肝出問題了！中醫教你6個小妙招 緩解肝氣鬱滯，疏通肝氣！

(10:51)

How to Fall Back Asleep at Night

(12:14)

48岁被失眠困扰15年，中医传授一个睡眠方法，当晚就睡了10小时，不是安眠药！【大医本草堂】

(31:26)

总是半夜醒来，入睡困难，多梦，早醒，睡眠浅，起夜多，白天疲劳任何睡眠障碍到底是什么原因？看醒来时间就知道是哪里出了问题！睡觉前如果按这里让你一觉到天亮!

(6:37)

睡觉时总在凌晨3、4点醒来，再无睡意，一般暗示四大疾病，别忽视。良好睡眠是健康的重要因素，是器官自我修复和调整的关键，睡眠不好，影响器官的健康，人们可以从睡眠中发现身体的异常，及时调养【老安谈健康】

(3:36)

凌晨3點容易醒，4件事情不要做！2條經絡要疏通，一覺睡到大天明！從此告別失眠早醒！

(8:48)

曾經有過凌晨3點～5點醒來嗎? 宇宙在呼喚你了，你應該這樣做 [CC字幕]

(10:41)

一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

(36:19)

失眠！早醒！尿频、夜尿多！中医推荐一道安神汤，睡前一碗，一觉到天亮！夜尿少了，腰腿不酸了！人也精神了！

(9:3)

晚上睡覺總在淩晨3、4點醒來，說明業障很重了！只需一個動作，快速消除業障，讓你一覺睡到天亮！【曉書說】

(9:7)

失眠、早醒、凌晨1-3点醒来？教你2个方法，改善睡眠一觉睡到天亮

(8:16)

老做梦是什么原因 有来医生

(2:17)

经常半夜醒来，又很难入睡是怎么回事？原因一般有这3点

(3:24)

老是半夜醒，之后再也睡不着？崔医生教你绝招，学会不走弯路

(4:5)

半夜1-3点醒，再难入睡怎么办？一个中医小方法帮你调

(2:21)

晚上失眠、凌晨1-3点总会“自然醒”？中医提醒：原来身体这1处堵了丨李医生谈健康【中医养生】

(3:44)

后半夜总早醒是怎么回事？很多人睡觉容易早醒，凌晨三点多或四点多，醒了就睡不着。很多上了年纪的人，醒的更早，有的一点多就已经醒了。睡觉的时候入睡困难，就是失眠的时候，其实是阳不入阴？又是什么导致的呢？

(18:42)

Why often wake up naturally at 3 or 4 am and never fall asleep again?

(6:53)

【中医科】半夜睡觉胸口出汗是怎么回事

(2:)

晚上入睡爱出汗，到底是哪里虚？老中医教你对症调理，一招除盗汗

(4:31)

宝宝晚上睡觉突然大哭是怎么回事 有来医生

(2:12)

半夜12点左右醒来再难入睡，有的人说，自己平时睡眠特别好，但只要在半夜12点左右醒来以后，就一宿都睡不着觉，而且心烦。想问这是什么原因呢？中医又有什么好的方法吗？

(21:26)