医生紧急提醒，这是最危险的事！中老年冬天必知！远离冬季高发病丨李医生谈健康【中医养生】

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冬天必吃这菜！健脑益智、调节血脂、降低癌症风险，老中医提醒：中老年人小孩都要多吃！丨李医生谈健康【中医养生】

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中老年人冬天一周洗几次澡最合适？医生告诉你答案！必须重视5个事项！#李医生谈健康【中医养生】

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冬天常吃这一物，生阳气护气血，比吃肉、补药强多了！而且老少皆宜！丨李医生谈健康【中医养生】

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中老年人要抓住“冬补”好时机！吃它补气壮阳，暖胃强身，冬天不受寒少生病！丨李医生谈健康【中医养生】

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冬天萝卜白菜靠边站，碰到这菜别放过，明目利肝、降脂降压、预防疾病、抗癌症，老人最适合！丨李医生谈健康【中医养生】

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冬天这15天必吃它，比很多肉便宜，补五脏护血管，降压降糖、还不上火丨李医生谈健康【中医养生】

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中老年人一定多吃这菜！防中风、防痴呆，远离血栓！但没吃对，营养白白浪费丨李医生谈健康【中医养生】

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建议中老年人：疫情多吃这“素中之荤”，蛋白质是牛奶的13倍，辅助稳三高、强免疫！丨李医生谈健康【中医养生】

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冬季吃它，顶得上补半年！抗癌、降三高、防感冒，为自己和家人，赶紧收好！丨李医生谈健康【中医养生】

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这菜不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，中老年人要常吃丨李医生谈健康【中医养生】

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这种菜会让大脑越来越年轻！让人远离老年痴呆，会吃的人都这么吃~丨李医生谈健康【中医养生】

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冬天保养3件事、一起来看看吧~#生活 #冬季

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《黃帝內經》教你冬季如何養生？#中医养生 #中醫養生 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #足底按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #中老年健康 #養生

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冬季血压波动，如何调整饮食和药物 #高血压 #冬天 #血压

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老年痴呆的“元凶”揪出来了：4个伤脑习惯赶紧改！这样吃一吃，大脑更年轻丨李医生谈健康【中医养生】

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中老年人一定要多吃这菜，它是大脑最爱的天然“补脑”菜，防痴呆、护血管、健脾胃！丨李医生谈健康【中医养生】

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最好一口别吃！它是夏季心梗的祸首！中老年人最易中招丨李医生谈健康【中医养生】

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