冬天必吃这菜！健脑益智、调节血脂、降低癌症风险，老中医提醒：中老年人小孩都要多吃！丨李医生谈健康【中医养生】

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它是“菜中之王”，强免疫、护心脑、抗癌症！这样吃，营养更翻倍！丨李医生谈健康【中医养生】

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冬天常吃这一物，生阳气护气血，比吃肉、补药强多了！而且老少皆宜！丨李医生谈健康【中医养生】

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冬天第一大补，不是羊肉牛肉，而是这种家常菜！缓解四高、排毒补钙丨李医生谈健康【中医养生】

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老中医和长寿老人都吃它！这种果子+百合蒸熟，是男人的“长寿丹”女人的“回春宝”丨李医生谈健康【中医养生】

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这1菜1果1茶，是“致病致癌大户”！很多人还天天吃！不想生病患癌症，就别被欺骗了！丨李医生谈健康【中医养生】

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这种营养的“健康草”，护血管、维持视力健康、提高免疫力~赶紧分享给家人！丨李医生谈健康【中医养生】

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誰是血脂「穩定器」？醫生：多吃這5種蔬菜，高血脂再也不會來。

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白萝卜加一宝，比10万补药好！冬季不失眠、肾不虚了、咽喉舒畅，医生都在悄悄吃，错过太可惜！丨李医生谈健康【中医养生】

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最伤身的“早餐”被评出，榜首我们经常在吃，使人生病致癌！老得更快！丨李医生谈健康【中医养生】

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养生堂2024最新 | 尿酸高不用怕，没事常吃4种“碱性”食物，清洁血液垃圾尿酸慢慢降

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入冬前10天，每天早晨喝碗它，身体越来越健康！冬天不怕生病！比米粥鲜美，比稀饭营养！丨李医生谈健康【中医养生】

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2024最新|神秘的全能蔬菜，这样做能更好的控制血脂，再也不怕胆固醇超标 #养生堂 #健康 #养生 #高血压【养生堂】

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秋季进补，来年打虎！3种食物吃一吃，胜似吃人参！降血糖、降血脂、增强免疫力、抗衰老，错过可惜了丨李医生谈健康【中医养生】

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冬天吃什麼最養生，推薦前五名暖身又抗寒的食材 冬季養生｜暖身食材推薦｜薑茶｜紅棗｜羊肉進補｜南瓜抗寒｜黑芝麻滋養｜提升免疫力｜抗寒攻略

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最伤肾的3种食物，你每天都在吃！甚至引起高血压肾结石心脏病和癌症！现在停止还不晚！丨李医生谈健康【中医养生】

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这3种蔬菜，越新鲜越致病！做到这一点，马上变成“养生菜”。家庭必知！丨李医生谈健康【中医养生】

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水果中的“全科医生”，家里一定要常买！每天1个，预防癌症、老年痴呆，6大好处找上你！丨李医生谈健康【中医养生】

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劝告大家：冬天，尽量不要买这5种蔬菜，营养差还伤身，菜贩子都不吃！#李医生谈健康

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它是秋冬下火第一菜！两种吃法，胜过吃人参！才两块钱一斤！丨李医生谈健康【中医养生】

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冬天吃它，养血助阳，补出好身体，健康度过冬季 | 李医生谈健康【中医养生】

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晚上宁可饿肚子，也别吃这4种食物，影响睡眠、易生病丨李医生谈健康【中医养生】

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十病有九寒！常吃这2菜，7天驱除寒邪，让你气血活起来，身体自然好！丨李医生谈健康【中医养生】

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它是冬季的“百补之王”，利咽润肺养肠道！每天吃一个，身体很健康！丨李医生谈健康【中医养生】

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半夜总是睡不好的人有救了！把身体这处拍红，非常有用！还能防治疾病，一定要学会丨李医生谈健康【中医养生】

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冬天应该多吃营养丰富的虾仁鸡蛋膏！

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冬天多吃这个“挖痰” 菜，清出陈年老痰！超市才卖几块钱一斤，清香味美，营养丰富 #李医生谈健康

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身边的“天然叶酸”！经常炒一盘，防中风、预防高血压、预防老年痴呆、助眠、延长寿命！你一定要知道！丨李医生谈健康【中医养生】

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七点后，千万不要再吃它了，会吃出心梗脑梗、糖尿病！还会失眠，不是吓唬你！丨李医生谈健康【中医养生】

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