冬天这15天必吃它，比很多肉便宜，补五脏护血管，降压降糖、还不上火丨李医生谈健康【中医养生】

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冬天吃1种水果伤肾1种伤胃！别等五脏损伤了才知道丨李医生谈健康【中医养生】

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老中医推荐8款中药降血糖~ 大家学起来~ #保健养生 #天然食材 #中药教学

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#全民健康学院 冬天常吃它，血栓化成渣！“冬季第一果”护心、降脂，这样吃斑块小了，血管更通畅！

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蔬菜中的“补钙冠军”，比萝卜更有营养！这样吃，抗病强体，好处多的不得了！丨李医生谈健康【中医养生】

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秋冬补益圣品来了！黄芪配合这一茶一汤，进补身体事半功倍，家里老人今年再也不用担心生病了！《养生堂》

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比苦瓜降糖20倍，百合加上它，让血糖从22降到4.5，高血糖的人再不看就没命了！【问诊健康】

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生吃补肾，熟吃健脾！它是冬季“人参果”，煲汤煮粥放几粒，全家都受补！丨李医生谈健康【中医养生】

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高血壓吃降壓藥好嗎？聽聽中醫師怎麼說？#高血壓 #血壓 #降血壓 #中醫保健 #中醫養生 #short #shorts

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高血压患者，早晨血压正常，能不能吃降压药？

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4種降血脂的食物 #膽固醇 #血壓 #高血脂

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血压高的人少吃这三种菜，不然降压药白吃！ #高血压  #健康  #涨知识

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百合+它煮水喝，就是天然“降压药”！80岁老人喝了3周，困扰30年的高血压稳如山！心悸水肿消失了，脑梗心梗概率降低78%！《养生堂》

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血压高的人，要少吃这三种菜，不然降压药白吃 #高血压  #健康  #健康科普在

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不吃药最快降血压的方法.mp4

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土豆学会一种吃法，82岁老人竟甩掉了纠缠40年的糖尿病，比任何降糖药都有效！【家庭大医生】

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什么样的降压药才是好药？什麼樣的降壓藥才是好藥？ #涨知识 #医学科普 #知识分享 #中医 #中醫 #健康 #科普 #養生 #健康科普 #高血压#医生科普#降压药

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冬天养生进补不可错过的几种健康肉类食物

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