中老年人一定要多吃这菜，它是大脑最爱的天然“补脑”菜，防痴呆、护血管、健脾胃！丨李医生谈健康【中医养生】

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中老年人一定多吃这菜！防中风、防痴呆，远离血栓！但没吃对，营养白白浪费丨李医生谈健康【中医养生】

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补脑最厉害的不是核桃，而是它！老人吃远离健忘、痴呆，孩子吃健脑、更聪明！丨李医生谈健康【中医养生】

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一种“健脑饮食”方式：照着吃，大脑竟可以年轻75岁！还能预防老年痴呆~丨李医生谈健康【中医养生】

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老人最怕老人癡呆？90歲頭腦還比孫女靈活，秘訣就是早餐愛吃它！比雞蛋、牛奶更補腦，經常吃，大腦靈活，身體越來越硬朗！

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中老年人一定要吃3种护心食物，让心脏越来越年轻！人更加长寿！丨李医生谈健康【中医养生】

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Harvard University's 20-year research has confirmed that eating these 5 kinds of brain-replenishing

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煲汤时千万避开2样食材，毁肾还招癌！很多人还以为大补，坑惨一家人~丨李医生谈健康【中医养生】

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几块钱一斤的“胆固醇克星”，清肠、抗肿瘤、控三高！不怕便秘不怕胖，胜过吃芹菜丨李医生谈健康【中医养生】

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78岁患上痴呆症，他每天这样抓抓手，记忆力越来越好，连老年痴呆都好了！【健康来了】

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老了不想有病，一定要吃这天然“补药”，降压、抗衰、助睡眠！互相转告！丨李医生谈健康【中医养生】

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蒲公英加一宝，全身毒素都赶跑！养肝排毒清火气，医生都在悄悄用！丨李医生谈健康【中医养生】

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千万别喝它！每天一杯，大脑萎缩，患上老年痴呆！这些加速大脑退化的食物，你还在吃吗？丨李医生谈健康【中医养生】

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白萝卜加一宝，比10万补药好！冬季不失眠、肾不虚了、咽喉舒畅，医生都在悄悄吃，错过太可惜！丨李医生谈健康【中医养生】

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医生直言：不想被老年痴呆缠上，一定要少吃4种伤脑食物！丨李医生谈健康【中医养生】

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這個菜很便宜，卻是老年癡呆的“救星”！一周吃2次，認知障礙降低50%！記憶力好，腿腳有勁了，身體更強壯了！還可以保護心臟，預防心腦血管病！

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老年痴呆的“元凶”揪出来了：4个伤脑习惯赶紧改！这样吃一吃，大脑更年轻丨李医生谈健康【中医养生】

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“长寿菜”不是红薯，而是它！100岁老人常吃！健脾祛湿、控血糖、通肠胃，才一块钱丨李医生谈健康【中医养生】

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这菜不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，中老人一定要常吃～丨李医生谈健康【中医养生】

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萝卜白菜靠边站，这菜一定要常吃！安神助眠，还补钙，老人小孩尤其要多吃丨李医生谈健康【中医养生】

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它是初春“护肝菜”，解热毒、防痴呆、养肝明目，这6大功效，吃到就是赚到！千万别错过！丨李医生谈健康【中医养生】

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91岁老人没犯心脏病，全靠一碗它！常喝护心补气，心脏健康睡得香丨李医生谈健康【中医养生】

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真正的“补脑高手”不是核桃，而是它！家家都有，每天吃一点，大脑年轻更长寿！丨李医生谈健康【中医养生】

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年纪大要多吃3种食物，预防老年痴呆，人老了头脑依旧灵活、记忆力好！丨李医生谈健康【中医养生】

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老人一定要吃起来！比钙片强十倍的2道家常菜！孩子长个、老人补钙！丨李医生谈健康【中医养生】

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中老年人要少吃点猪肉，多吃这个才腰腿有劲，好吃又不贵！丨李医生谈健康【中医养生】

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世上有一物，脾肺肾都能补，胜过人参，常吃轻身益气，延年不老丨李医生谈健康【中医养生】

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鸡蛋和它一起吃，连吃15天，健脾固肾！调整四肢无力、失眠等，错过等一年！丨李医生谈健康【中医养生】

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93岁名中医，喝它几十年，明目健脑清血管！但很多人喝错，毁肾又伤胃！丨李医生谈健康【中医养生】

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