零基礎蛙泳 記得口訣輕鬆掌握 #泳蛙新手教學 #防溺 #游泳訓練 #游泳技巧

(16)

记住这18字口诀，30秒教会你蛙泳

(47)

久敏！这2句蛙泳配合的修炼口诀，太好用了吧！

(17)

蛙泳为啥一换气就沉下去！！别慌，问题就出在这里！大家来对号入座哈哈哈！Why does breaststroke sink as soon as you breathe?

(9:13)

蛙泳手部动作，各部分详细拆解

(5:55)

五分钟自学游泳，蛙泳从零基础到完全学会，不用教练也能学习游泳

(6:12)

FREE TEACH｜自由泳「浮板打腿入門」：為什麼你的腿打不起來？

(3:25)

让你的「蛙泳蹬腿」更快更走水完善细节动作增加推进力｜GoSwim

(3:7)

如何学会最专业的蛙泳

(10:59)

蛙泳提高系列第一节，手部动作与换气教学！Breaststroke hand movements and breathing exercises

(16:48)

游泳初學者｜蛙泳：更轻松的「换气」

(4:30)

[Swimming Lifesaving 6] beginner treading water, a must-have skill for swimmers ｜初级踩水

(11:1econd)

【長泳】成為蛙王的5個技術｜日月潭泳渡最後救星｜誰說長距離只能游自由式 ? ｜穩穩拿下226超鐵｜蛙式游更遠｜阿冬以前的專長｜開放水域游泳｜阿冬玩三鐵

(10:11)

泡泡三步教会你游蛙泳，零基本也能轻松会蛙泳，这样训练才轻松

(4:37)

掌握轻松游蛙泳不会累的方法，这些技巧非常重要，让你轻松游蛙泳

(1:57)

三句口诀教会你蛙泳 蛙泳动作都很标准却游的很慢，很可能是节奏出了问题蛙泳 蛙泳教学 游泳 学游泳我是认真的 爱游泳

(20)

想游蛙泳不累又轻松，掌握这三大步骤，让你游起来一点都不累

(3:51)

蛙泳腿總下沉 遊的又累又不走水 教你兩招輕鬆解 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳腿

(33)

✅零基础30秒学会蛙泳换气！✌🏻浅憋一口气，换气不费力！🌞炎炎夏日，一起来玩儿水学蛙泳憋气啊

(44)

蛙泳手腳必練口訣來了 初學者一定要多看多練幾遍

(16)

蛙泳換氣就下沉 換氣就嗆水 這2個動作能幫你快速解決問題 趕緊練起來吧 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳換氣 #蛙泳配合

(1:)

為什麼你的蛙泳一換氣就下沉 一分鐘教你正確換氣節奏 趕緊學起來 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳換氣 #蛙泳配合 #蛙泳手

(59)

蛙泳配合口訣 抬頭劃手腿不動 伸手低頭再收腿 蹬完腿後漂一會 #教你學游泳 #泳蛙新手教學

(17)

蛙泳想要超越80%的人 只需要注意這4個細節 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳腿 #蛙泳手 #蛙泳換氣

(47)

記住口訣 蛙泳比較簡單 劃手腿不動 收手再收腿 先伸手後蹬腿 伸直併攏漂一會 #蛙泳

(15)

蛙泳腿分為收 翻 蹬 夾 陸地上動作做好了 下水才能更輕鬆

(10)

#蛙泳換氣動作，要反復練習哦#游泳#零基礎游泳教練培訓

(19)