一招搞定肩膀不舒服# 养生 # 居家锻炼 # 贵在坚持#Fitness#Exercise#shorts

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肩膀不舒服，一招搞定 #养生 #锻炼 #贵在坚持

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肩膀不舒服，一招来搞定 #养身 #居家锻炼 #太极养生动起来 #贵在坚持 #豫记

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肩颈不好的“祸根”原来藏在肩胛骨！100下打开肩胛骨，肩颈完全好了【人体百科David伟】

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肩颈问题‘一招灵’,1分钟浑身都舒坦了Shoulder and neck problems, feel comfortable in 1 minute

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【10分钟颈椎瑜伽】缓解肩颈紧张酸痛 改善颈部血液循环 预防颈椎病 | Yue Yoga

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人老筋硬，肩背酸痛？1根筷子，3分鐘通“肩脈”，解開老硬筋！【健康管理師李晓】

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肩颈不好的“根源”就是肩胛骨！100下完全打开，肩颈彻底轻松了【人体百科David伟】

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【35分钟肩颈养护】稳定肩颈 减轻疼痛 舒缓压力| 有效缓解 50肩 颈椎病 富贵包 30mins Yoga for Neck and Shoulders

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Quickly relieve neck pain｜Neck stretch exercise for 8 minutes every morning and evening

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【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛\u0026僵硬 | Healing Yoga

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✅【全世界最好的脊椎自我矯正】苦行自醫法(已加字幕)

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Something you should do with your shoulder impingement (english sub)

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日本人锻炼颈椎的秘招！迅速的改善肩颈问题，提高供血，十分舒服【人体百科David伟】

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胸闷、心慌、气短？试着摩擦这个穴位，轻松搞定心脏不适【健康大诊室】

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一招解决肩膀酸痛 #中医 #健康 #中医推拿

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常肩頸痠痛、落枕 必學「脊下肌」按摩　【聚焦2.0】第370集

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中老年肩部不舒服，多做这1个动作！

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肩周炎肩膀難受，撕裂式疼痛，用這個方法，一招搞定，渾身輕鬆！，[健康養生之道]

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来一招搞定它，经常久坐，肩颈不舒服的练起来。点赞 推荐，带你了解养生知识居家锻炼#中老年养生锻炼##小动作大作用##肩颈酸痛#

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肩膀抬不起来？一招教你解决，中医穴位疗法 #健康 #中医 #中医推拿

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做上100下，肩颈完全好了#肩膀痛#健康#疾病

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肩颈劳损，肩胛骨缝酸，教你一个动作，打开你的肩膀，很舒服#肩膀疼【人体百科David伟】

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上班族肩膀酸痛，教你如何自己搞定！ #健康 #中医 #中医推拿

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1招簡單按摩 肩膀痠痛掰掰【 江P醫件事 214 】 江坤俊醫師 #shorts @tvbshealth20

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肩胛骨縫不舒服，大多是由於長期久坐導致的Discomfort between the shoulder blades is mostly caused by long-term sitting

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#养生堂 #健康 经常肩酸肩痛？可别只当成肌肉疲劳，一个动作在家自测肩周炎，省去拍CT的钱

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