裆走下弧误区，《陈氏太极拳图说》：不会开档者，腿岔三尺亦不开！（TaiChi）

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《陈式太极拳图说》：不会开档者，腿岔三尺亦不开！劈叉不等于活胯

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裆走下弧，你还在困惑吗？这里有讲解有试劲轻松学会

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太极实用技术：何为裆下走弧，庞恒国老师示范了！你会吗？（TaiChi）

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打不能催根，练无膀胯，这叫内家拳？90%武友存在的内家拳误区！（XingyiQuan）

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为什么太极拳不能打？什么样的太极拳才是真正的太极拳，大师张法义为你揭秘，看完请转发分享，弘扬真太极，打击假大空！

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太极拳：只要这样打云手就能激活五脏六腑

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太极拳中的“虚实转换”并不是指重心！丨CC字幕

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烧脑！内家拳如何1手3个方向力量，讲的如此清新脱俗

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The old boxer teaches Neijiaquan, Xingyi and Taichi are the art of turning. Xingyi

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襠走后弧，太極拳必要身法|黃剛老師教學Tai Chi, the necessary body method

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Why does Tai Chi make jingangdaodui(金刚捣碓)? Can be used for a lifetime. Taichi

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练太极拳“腰到底是实的还是虚的“？怎样才能做到”阴阳平衡“？丨CC字幕

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你练太极拳时的每一次“提腿开步”其实都是在自我摧毁！希望这三个细节可以帮到你丨CC字幕

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裆走后弧太难了吧！一起解析裆走后弧！不伤膝关节。#太極 #養生

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庞恒国师传太极：腰胯核心，如何做到裆走下弧，反先天（Taichi）

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太极拳重心转换裆走后弧，原来不能转膝盖，你知道吗？

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练习太极拳劲要整，裆走下弧才能节节贯穿

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武术双重是病！太极拳双重和双沉有何区别？庞恒国老师解析（Taichi）

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练太极拳时“裆走后弧”的要点是什么？丨“开”与“合”有着怎样的关系？丨解释社区帖子丨CC字幕

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太极拳引进落空：洪均生前辈推手关节技巧！（TaiChi）

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