สอนกระโดดเชือกขั้นเทพ

(2:38)

วิธีกระโดดเชือก

(4:3)

20min PYRAMID JUMPROPE INTERVAL โดดเชือกกันค่า!

(23:11)

สอนกระโดดเชือกท่า Shuffle เท่ๆ ดูจบกระโดดเป็นแน่นอน✌️ | How to Shuffle Jump Rope

(5:21)

20 ท่ากระโดดเชือก เริ่มจากง่าย ไปยาก | 20 JUMP ROPE Beginner to Advanced

(2:57)

4 นาที กระโดดเชือกสนุกๆ กับเพลงมันส์ๆ | kaikamto

(4:13)

กระโดดเชือก 30 นาที ลดน้ำหนัก ลดไขมัน | 30 Minutes Fat Burning Jump Rope Workout At Home

(29:47)

พ้นกรรม สิ้นกรรม ด้วยเหตุนี้ #ปรบมือของคุณในคำอธิษฐาน #พุทธวจน

(1:32:14)

ห้องพัก 405

(1:14:54)

Ep.10 บริจาคร่างกาย..🤍🌱 #คนตื่นธรรม

(44:47)

Podcast Ep107 ถ้าคุณรู้ 15 สิ่งนี้คุณจะจีบสาวเก่งกว่าผู้ชาย 99 % (ต้องรู้ทุกข้อ) !!!

(35:35)

สอนกระโดดเชือกท่า Footwork Step (แบบนักมวย) ฝึกตามได้เลย✌️ | How to Jump Rope Footwork Skills

(6:56)

สอนกระโดดเชือก ”สำหรับมือใหม่” พร้อมวิธีปรับเชือก/มัดปมเชือก | kaikamto

(6:5)

2568-01-21 พระ อ.ยุทธไกร เทศนาธรรม งานปฏิบัติธรรมวัดนทีตีรสถิตย์ บ.เปือย ต.กง อ.หนองเรือ จ.ขอนแก่น

(1:5:58)

3 สิ่ง ที่ไม่ควรทำ❌ เมื่อเริ่มฝึกกระโดดเชือก ‼️มือใหม่เริ่มกระโดดเชือกควรดู‼️

(7:59)

วิ่ง vs กระโดดเชือก เลือกเเบบไหนลดไขมันได้ดีกว่า!

(9:9)

กระโดดเชือก 30 นาที ลดน้ำหนัก ลดไขมัน กระชับสัดส่วน | 30 Minutes Jump Rope Workout

(31:25)

3 ท่ากระโดดเชือก ที่นักมวยชอบใช้กระโดดประจำ | kaikamto

(4:39)

กระโดดเชือกขั้นเทพ พี่เจี๊ยบ v-cop new

(11)

สอนกระโดดเชือกแบบนักมวย | How To Boxer Step

(6:32)

สอนกระโดดเชือกแบบง่ายๆ สำหรับคนเริ่มต้น มีหลายท่า ไม่เบื่อ

(3:58)

ทีมนักโดดเชือกขั้นเทพ

(2:31)

กระโดดเชือกขั้นเทพ

(3:3)

3 ท่ากระโดดเชือก กระโดดเป็นโคตรเทห์ | kaikamto

(2:17)

Bom jumps rope, making a final push for his mother's dream | SUPER 100

(6:9)

4 ท่ากระโดดเชือกแบบนักมวย #boxerjumprope #boxer #jumprope #kaikamto #ครูไก่ #กระโดดเชือก

(22)

วิธีวัดเชือก ปรับเชือกกระโดด ง่ายๆไม่ต้องตัด | kaikamto #kaikamto #ครูไก่ #กระโดดเชือก

(53)