养生拍打操，预防多种疾病，每天一遍，身体更健康。

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简单易学，30分钟中医院出品拍打操，经络拍打操，健康预防多种疾病，跳出健康好身体

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《健康养生拍打操》每天清晨做一遍，百病不生，拍出健康好身体！

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全身拍打操，拍除疾病一身轻松，改善僵硬麻木，身体更健康。

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30分钟《健康养生拍打操》，每天一遍，百病不见，拍出健康好身材

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01 拍打長命功

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穴位健身拍打操

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经络拍打操 Meridian Paida

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根本源健康拍打操，身心健康疗愈

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老少咸宜的健康拍打操

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简单抓手踮脚运动，抓了三天，三高没了，手不麻了，睡眠好了👍

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早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好

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中醫拍打治百病，28節拍打全身穴位經絡操

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活血功 臺中市東勢推廣中心 張老師 教學韻律(全程版)

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宽胸理气，养命。每天拍100下。#拍打操 #养生就是养健康 #小动作大作用 #改善身体亚健康 #疏通经络

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适合中路老年人的中医养生拍打操，跟着张医生一起，每天5分钟拍起来！中医养生 拍打操 身体健康 中老年人

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中医拍打操，每天拍5分钟！ #中医养生 #每天拍打身体的好处 #硬核健康科普行动 #中医 #拍打操

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鍛煉愛好者 簡單拍打操 小小的動作 大大的作用 健康 拍打操 養生 鍛煉

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每天5分鐘就能疏通全身的拍打操 #中医 #健康科普 #知识分享 #中醫 #健康 #涨知识 #科普 #医学科普 #養生 #健身

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早起《一遍养生拍打操》每天拍一拍，身体健康气色好，60岁不显老

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40分钟《健康养生拍打操》每天一遍，百病不生，拍出健康好身体哦

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1分鐘拍打疏通經絡 不花錢的抗癌養生術!

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中醫師教您跳健康養生操「十巧拍打操」#健康操 #養生操 #健身拍打操 #瀟灑走一回 #健康 #養生 #中醫 #中醫師 #拍打 #運動 #保養 #保健 #中醫保健

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腿部锻炼 ，髋部拍打操 ，中老年养生锻炼动作 #每天坚持锻炼身体增强免疫力

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《健康养生拍打操》每天一遍百病不见拍出健康好身材睡眠好了

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爱生气，睡不着，每天拍打腋窝。#小动作大作用 #拍打操 #经络疏通 #改善亚健康 #改善身体亚健康#shorts

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晨起拍打操，一天精神爽#拍打操#运动健身每天坚持

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