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早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好

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1分鐘拍打疏通經絡 不花錢的抗癌養生術!

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中医拍打操，每天拍5分钟！ #中医养生 #每天拍打身体的好处 #硬核健康科普行动 #中医 #拍打操

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長壽拍打操，每天5分鐘，疏通經絡，改善循環，清理瘀毒，調養五臟，遠離慢性疾病！

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适合中路老年人的中医养生拍打操，跟着张医生一起，每天5分钟拍起来！中医养生 拍打操 身体健康 中老年人

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清肺拍打操，每天五分钟，简单又实用！#拍打操 #养生操 #健康 #养生

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中醫拍打操，每天撐5分鐘。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #糖尿病 #降血糖 #shorts

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中醫拍打治百病，28節拍打全身穴位經絡操

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【养生小妙招】 肺经拍打操 #拍打操 #经络疏通 #养生 #手部穴位按摩 #居家锻炼 1 mp4

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每天5分钟，完整的面部一套搓搓操，每天5分鐘，完整的面部一套搓搓操 #涨知识 #中医 #中醫 #医学科普 #知识分享 #健康 #科普 #健康科普 #養生 #中医文化 #健身 #按摩手法 #穴道按摩

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上下甩肘，每天5分鐘，疏通肝膽經絡，養肝護肝降肝火【武醫張鵬養生】

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中医拍打操，每天五分钟 健康科普 中医

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一套手指操幫助你靈活手指，鍛鍊大腦。 6个小动作，每天5分鐘，解決手指不靈光 #中醫 #健康 #健康養生 #中醫傳承 #簡單生活 #經絡 #长寿 #中老年健康 #高血压 #佛說 #shorts

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腰椎不好？每天拉筋5分钟，全身经络都疏通，身体1天比1天好【人体百科David伟】

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每天做甩手運動100下，疏通全身經絡，濕氣沒了，身體好！【武醫張鵬養生】

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中医拍打操每天5分钟，一年不用看医生Do Chinese medicine tapping exercise for 5 minutes a day and you don’t need to see

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每天拍打這5個穴位，疏通經絡，消除身體的潛在隱患【黃立坤】 #全科醫生 #中醫 #養生

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