《健康养生拍打操》每天清晨做一遍，百病不生，拍出健康好身体！

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拍打操也有讲究？注意这些细节，轻松拍走疾病，健身还能又养生

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拍打操（第一段）-强身健体、预防三高、促进血液循环、提升睡眠质量😘（4/12/22）

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30分钟长视频拍打操，每天坚持，这个冬天不知不觉就瘦了，加油哦

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根本源健康拍打操，身心健康疗愈

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踮脚尖拍手养生操，促进血液循环，改善颈椎、肩背痛，健身又减肥

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早晚拍打疏通经络 活络气血 养生保健 31分鐘含完整版拍打健身運動操让你健康减肥瘦身！

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老少咸宜的健康拍打操

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五行健康操 - YouTube五行健康操(吳德勝老師帶領學員隨著音樂示範)

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拍打操

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長壽拍打功｜拍走身體廢物抗衰老｜介紹招式功效| Flapping Exercise for Health | Anti-Aging | 中English字幕subtitle

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38节 回春保健操

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早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好

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关节操

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