学会打长胶嗑球技术，从此称霸业余乒乓圈！

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横板长胶拱后打上旋球练习 long pimple | long pips | Latihan teknik bintik panjang

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何卓佳教长胶对付强旋转拉球：击球的侧面，还对手一个很转的下旋

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借力打力，王璇教你长胶防弧圈球技术，威胁性很大！

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怎么打长胶？怎麼打長膠？

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长胶不会打下旋？和这位长胶小姐姐学习没错，像不像挑打？

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Deng Yaping Long Pips Attack Analysis/Instructional 邓亚萍横拍长胶快攻乒乓球教学视频

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反手长胶对决！何卓佳VS出泽杏佳！打得难分难解！Backhand Long Pips Showdown! He Zhuojia VS Shizawa Kyouka!

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喻学艺长胶发奔球动作要领，如何发得又急又奔又低？如何练成的？long pips serving xueyi Yu

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Long pips/pimples 长胶反手磕上旋球，向下向左沉小臂，回球又稳又转

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“三角形”状态，退可守进可攻，何卓佳教你长胶防守上旋球转攻

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代恬： 第一集 直板长胶拱技术教学 long pimple | long pips push backspin technique | bintik panjang

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刘子航：直板长胶倒板打法 Penhold long pimple | bintik panjang

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长胶如何接侧旋球？来和前国手周昕彤学习，回球稳定、侧旋转强、不易吃旋转

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张教练：横板长胶教学(十期) long pimple coaching series | bintik panjang

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王茵教你业余长胶独门进攻技术，推贴，令对手防不胜防！

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直板正手短球刮 你们学废了嘛 #乒乓球 #乒乓球基础教学 #长胶 #直板 #狠毒的张大爷

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业余选手练好这项技术，轻松应对弧圈球，做一位长胶高手！

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Long pips/pimples 国乒何卓佳给业余爱好者演示三种长胶技术（磕、刮打、弹带），学会这三种技术水平要大涨了，李隼强调要注意哪一点？

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掌握乒乓球长胶3个要点，突破伊藤美诚的侧拉技术！

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张教练：长胶 磕 详细教学 long pimple chopblock techniques | bintik panjang

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长胶大哥的长胶打得赏心悦目， 拱刮磕，还有直拍横打、长胶攻

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长胶指导，详解乒乓球比赛中刮和磕的战术，掌握一种涨一分！

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邓亚萍指导球友长胶磕球要点，抢、截、台内磕、不要发力、向下

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Long pips/pimples 长胶磕不住高吊弧圈球？来和邓亚萍来学习。要注意哪三个要点？ Long pips blocks topspin Yaping Deng

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乒乓球长胶反手撇下旋技术，晃对手、控制对手，创造机会，甚至直接得分

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Long pips/pimples 邓亚萍亲自讲解长胶磕弧圈球动作“秘籍”，还要注意哪四点？ long pips block topspin Yaping Deng

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