业余选手练好这项技术，轻松应对弧圈球，做一位长胶高手！

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“宁死”不退台，用这项技术轻松搞定对手弧圈球，霸气的一笔！

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借力打力，王璇教你长胶防弧圈技术，威胁性很大！#乒乓球 #乒乓球教学视频 #乒乓

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黄建疆老师、雷磊磊和另一长胶高手演示长胶撇，这撇技术真是出神入化

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这位直板大哥厉害了，轻松战胜长胶大师黄建疆黄老师，三点是关键

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长胶不会打下旋？和这位长胶小姐姐学习没错，像不像挑打？

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王茵教你业余长胶独门进攻技术，推贴，令对手防不胜防！

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乒乓球业余比赛中，碰见长胶该如何应对？一分钟教你学会对付长胶

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怎么能够发出高质量的侧下旋

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不要一味追求爆冲，陈浩教练教你制造弧线！

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靳亚楠直板长胶赏心悦目，磕、刮、拱、打，还能攻弧圈球，和前省队美女队友打得紧张激烈

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如何制造弧线？手指手腕如何训练？【正手篇】

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业余下旋拉不好？教你造弧线！国手陈浩干货教学【字幕】

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长胶如何处理上旋球、下旋球、不转球，解读邓建民长胶侧切刮撞理论，理解了应该能涨球 long pips top spin，back spin and no spin

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這業餘長膠高手看起來真有點東西，業餘長膠高手激戰科班高手！

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如何防守弧圈球、爆冲球。Loop ball, explosive rush how to defend#pingpong #tabletennis #乒乓球 #乒乓球课程

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正手搓球-动作基本框架! 正手高调弧圈球的实战理念你用对了吗？

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长胶大师雷磊磊演示讲解长胶正反手发球 long pips serving

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回球的旋转是一样的吗

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王茵教你长胶防守技术，近台切削，瞬间化被动为主动！

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Long pips/pimples 奥运冠军、大满贯邓亚萍陪儿子练球，长胶如何防守前冲弧圈球？和防高吊弧圈球有何不同？long pips block topspin Yaping Deng

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长胶高手防不住发力爆冲，弧圈球好的选手可以拉穿长胶的防守

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化解对手旋转，弧线飘忽不定，王璇教你长胶侧剌技术

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Long pips/pimples 邓亚萍亲自讲解长胶磕弧圈球动作“秘籍”，还要注意哪四点？ long pips block topspin Yaping Deng

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何卓佳教长胶对付强旋转拉球：击球的侧面，还对手一个很转的下旋

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前国手周昕彤长胶正手刮打技术，和业余选手有何不同？和打下旋有何不同？

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别拉加转弧圈球了，其实高手一点都不怕，还是这项技术最爆力

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业余球友正手拉高调弧圈球如何拉的又低又转 一招教你高调弧圈球

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对方拉起来怎么办？只会进攻可不行！防好弧圈球也是比赛重要一部分！#国乒 #王楚钦 #乒乓球#小技巧#交流#shorts

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