平安夜的苹果应该怎么吃？空腹不能吃苹果？很多朋友都不知道答案【普外科曾医生】

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吃蘋果的正確知識？楊醫生給你答案。

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苹果这样吃，胜过百药，不看亏大了！大家一般吃苹果都是生吃，今天老安教大家一种更营养的吃法——煮苹果——营养作用发挥得更好，降血糖、降血脂、降胆固醇，减少胃肠道刺激，防治内热，防治大脖子病【老安谈健康】

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你知道吃苹果的讲究么#苹果 #养生 #健康 #冬季养生

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如果一个人坚持30天，每天吃一个苹果会怎样？真的能减肥吗？

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查看新房裝修進度後，跟爺爺奶奶告別，黛瑋終於見到妹妹們了！

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蘋果生吃就白吃了！蘋果煮熟吃，一個月後身體會有可喜的變化，還能有效排出腸胃毒素

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秋天别低估了煮苹果，连续喝一周，气色好脾胃佳，整个人都舒服 #李医生谈健康

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这菜很多人不吃，却是护眼、护血管的高手！冬天用它煮水喝，还能防感冒！ #李医生谈健康【中医养生】

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【乐厨怡妈】什麽時間吃蘋果最好？醫生建議：最好這3個時間段吃，早了解早受益

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蘋果加山楂這樣吃，作用太厲害，102歲老中醫的養生秘訣，快試試【百變小廚坊】#蘋果加山楂 #蘋果 #山楂

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【下班瀚你聊】川普重返白宮!台灣從棋子變棄子?明居正八字預言台灣命運!不解藍營為何不再反共!直言台灣不選美國難道選中共?2025-01-19 Ep.242@TheStormMedia

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（204）三高的朋友，知道嗎？八種水果晚上不要吃，愛美的人士也千萬不要吃！很多人都認為減肥就吃水果餐，越減越肥😀晚上可以吃都水果有那些？Joanna澳洲生活（字幕CC）

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西方国家平安夜真的要吃苹果吗??#育儿经验分享 #家长必读 #dou是知识 #冷知识 #圣诞的100种打开方式#孩子#健康#教育#shorts

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探病送蘋果=平安？譚敦慈：建議不要送水果 #健康零距離 #健康 #探病 #水果 #蘋果 #平安

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冬喝苹果水，内热自己退！3种神仙搭配，清内热，补津液，健脾胃 #李医生谈健康

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叶酸是苹果42倍的“长寿菜”！常吃远离中风、痴呆，脾胃小毛病也都走远，才几毛钱一斤~ #李医生谈健康

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幸福有很多种，平安夜有人给你蒸苹果是其中一种！蒸苹果 低脂低卡 吃蒸苹果的好处 减脂餐 平安夜快乐

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很多妈妈不知道，腹直肌分离危害大，可以微创手术治疗！【普外科曾医生】

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苹果｜早上吃苹果，对肠道好。苹果天然的粗纤维，能促进肠道蠕动，排出吸附在体内的堆积物。早上醒来空腹吃口苹果，那些堆积物，会随着宿便排干净，如此一来，脂肪也不易堆积在腹部，也不容易有口臭。【老安谈健康】

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吃對就會瘦！蘋果這時候吃，最提升消化機能｜早安健康

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平安夜为什么吃苹果？看完这条你想发给谁 快@. ta#圣诞节的仪式感 #轻漫计划 #二次元原创 @抖音动漫

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苹果什么时候吃最好！答案竟然是，现在知道还不晚~【侯老师说食疗】

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平安夜吃苹果是谁发明的啊，真营销鬼才 #福州 #food #fuzhou #平安夜 #圣诞节快乐

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Winter Apple Health Secrets: Boost Your Well-Being! 冬のリンゴ健康法：体調を整える秘訣！ 겨울 사과 건강 비법: 몸을 건강하게 ! 苹果养生奇法

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早上空腹吃蘋果，對身體是好是壞？別嫌棄了，這些好處在等你#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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