幸福有很多种，平安夜有人给你蒸苹果是其中一种！蒸苹果 低脂低卡 吃蒸苹果的好处 减脂餐 平安夜快乐

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这个季节一定要给家人多做蒸苹果，脾胃虚弱，怕凉胃寒，一周吃两三次，越吃越健康！蒸苹果 美食分享 黄芪蒸苹果

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苹果这样吃，胜过百药，不看亏大了！大家一般吃苹果都是生吃，今天老安教大家一种更营养的吃法——煮苹果——营养作用发挥得更好，降血糖、降血脂、降胆固醇，减少胃肠道刺激，防治内热，防治大脖子病【老安谈健康】

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如果一个人坚持30天，每天吃一个苹果会怎样？真的能减肥吗？

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Apple plus astragalus, I didn't expect it to be so powerful, many people don't know it

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水果饭后吃全是毒？揭秘吃水果的最佳时间【于康教你吃出健康】

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In winter, don't eat apples directly. Since learning to do this, children call for them every three

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（243）花生和它一起煮 【老花眼不見了】【健忘、老年癡呆症緩解了】 勝吃無數補藥 趕緊收藏！紅棗加花生，簡單省錢又實用的養生保健湯|Joanna澳洲生活（字幕CC）

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蘋果加上它💯勝過十萬補藥🥰清熱潤肺👍🏻消除疲勞🥱清宿便💩煙酒過多｜睡眠不足｜健脾去濕

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What is the effect of apple yam boiled water 😋 #like #food #cooking #recipe #foodlover #Apple #Yam

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蘋果和胡蘿蔔這樣吃，讓你3天快速瘦身，大肚腩不見了，越吃越苗條 。【Magic Food】苹果apple胡萝卜 carrot carota Daucus carota减肥 reduce weight

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A recipe of Apple Ginger

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Chinese Apple Soup Recipe

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苹果放进锅里蒸一蒸，原来好处这么多，可惜很少有人知道，收藏了

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把苹果在锅里蒸一蒸，每年冬天都会这样做，老祖宗方法，太厉害了

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原來冬天喝蘋果水有這么多好處啊#蘋果水 #科普 #養生 #熬夜

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冬天一定要试试这个蒸苹果，软糯香甜，简单营养又好吃，一周吃几次小脸红扑扑#瓦罐汤 #蒸苹果 #养生 #喝出好气色 #生活小妙招 5

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Add red dates, wolfberry, astragalus, and brown sugar to steamed apples

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女人每天早上空腹吃個蘋果，一个月后，5個好事或會“不請自來”【健康養生】吃蘋果的好處

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秋天别低估了煮苹果，连续喝一周，气色好脾胃佳，整个人都舒服 #李医生谈健康

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一位86岁的老奶奶告诉我，黄芪煮苹果胜过吃人参#养生 #健康 #食疗 #食疗小妙招 #黄芪苹果水

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With the combination of apples and red dates, I lost 5 catties in 7 days, and my belly disappeared

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苹果和酒酿一起蒸，软糯香甜 健P又养胃#每天跟我涨知识#吃出健康好身体 #健康科普 #生活小常识#营养与健康#健康养生#健康知识科普#健康知识科普#健康饮食#养生#中医养生#养生汤#养生美食 #饮食

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冬喝苹果水，内热自己退！3种神仙搭配，清内热，补津液，健脾胃 #李医生谈健康

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蘋果+它 安神不失眠 #蘋果 #失眠 #減壓

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坚持一周三次的#蒸苹果 冬季养生金不换，对我们女人真的很好，酸甜开胃特别好吃#做法简单又营养#食养小妙招#蒸苹果#女性之光 #科普 #食养 #喝出好气色

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蒸蘋果的功效是什麼？蒸蘋果的好處有哪些？蒸蘋果紅棗的功效是什麼？蒸蘋果止咳嗎？黃芪蒸蘋果的做法，蘋果洋蔥水的功效是什麼？蘋果洋蔥水的做法是什麼？

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