每天拉伸心包经，血管年轻有弹性，心脏强壮供血足，有力气 Stretch the pericardium every day, the heart is strong

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【長壽方法】每天拉伸心包經，血管年輕有彈性，心臟強壯供血足，有力氣【健康管理師李曉】

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心臟不好？拉伸“救命”的心包經，心血管通暢，勝過吃人參！【健康管理師李晓】

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心供血不足，半夜易醒，1個動作拉伸心包經，幫你調理心臟【健康管理師李曉】

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心血管變窄了？道家奇人，陳摶養心功，拉伸心包經，心臟年輕！【健康管理師李晓】

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養心就是養命！拉伸心包經，勝過吃人參，心血管通暢，心臟更強壯！【健康管理師李晓】

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中年人胸悶心悸，拉伸心包經上的堵塞點，讓心臟強壯，氣血通暢【健康管理師李曉】

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【長壽方法合集】心臟弱？手上有條“救心線”，疏通拉伸心包經，心供血通暢！

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身上藏著“養心開關”，每天舉舉手，拉伸心包經，心臟變年輕【健康管理師李晓】

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心經很短，但容易堵，1個“優美手勢”拉伸心經，心臟健康又強壯【健康管理師李曉】

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國醫大師做了20年的心臟保健操，每天5分鐘，80歲心臟還年輕【健康管理師李曉】

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不吃藥， 不開刀也可以預防眼睛退化？ 打坐靜心能預防失智和老化？ 洛桑加參醫師

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【人体修复音樂】心血管疾病疗愈，打通血管阻塞，心臟修復和治療，改善胸闷与心脏健康

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【長壽方法合集】心經很短，但容易堵，1個“優美手勢”拉伸心經，心臟健康又強壯【健康管理師李曉】

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人老眼花？腿上1穴通肝膽，肝血充足，眼睛明亮，人老眼不老！【健康管理師李晓】

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肚子軟綿綿，百病不來纏，4種揉腹法，通暢三焦氣血，揉走三高【健康管理師李曉】

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每天晚上捏這裡，男的越捏越強壯，女的越捏越漂亮！對腎尤其好！【健康管理師李晓】

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心經堵了，手指麻木，1個動作打開“經絡鎖”，氣血一通心臟強壯

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心包经堵了，心脏不舒服，打通一个“救心点”，气血通畅睡得香【健康管理師李曉】

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一个动作强壮心脏，每天拉伸手臂80下，通心包经，心脏更健康

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肩頸酸痛，圓肩駝背，堅持每天拉伸舒展，15天全面改善，試試吧

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一招舒展心經、心包經

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这三个动作是心脏最喜欢的？#健康 #养生#中医养生#锻炼#运动健身#减肥#长寿

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164心包經訓練

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血管堵了，脚先知！脚上出现这4种“异常”，暗示血管已经很脏了，做到“3多”，血管年轻10岁！教你如何提前预防血管堵塞！

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【心病科】心脏供血不足能自愈吗

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一个动作，同时练到 肺经、大肠经、心包经、小肠经

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每天5分鐘這個動作，預防腦血管堵塞。 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #足底按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #手指穴位鍛煉 #中醫傳承

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每天练腿5分钟，远离心脑血管疾病｜【老安谈健康】

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