心血管變窄了？道家奇人，陳摶養心功，拉伸心包經，心臟年輕！【健康管理師李晓】

(8:12)

每天拉伸心包经，血管年轻有弹性，心脏强壮供血足，有力气 Stretch the pericardium every day, the heart is strong

(40)

養心就是養命！拉伸心包經，勝過吃人參，心血管通暢，心臟更強壯！【健康管理師李晓】

(8:6)

身上藏著“養心開關”，每天舉舉手，拉伸心包經，心臟變年輕【健康管理師李晓】

(5:8)

【長壽方法】每天拉伸心包經，血管年輕有彈性，心臟強壯供血足，有力氣【健康管理師李曉】

(3:12)

心臟不好？拉伸“救命”的心包經，心血管通暢，勝過吃人參！【健康管理師李晓】

(6:14)

中年人胸悶心悸，拉伸心包經上的堵塞點，讓心臟強壯，氣血通暢【健康管理師李曉】

(5:10)

每天點腳甩手50下，我就練了15天，後背全通了，勝過百步走！【健康管理師李晓】

(11:11)

心經很短，但容易堵，1個“優美手勢”拉伸心經，心臟健康又強壯【健康管理師李曉】

(8:13)

讓她“尖叫”的強效健腎功，練習2分鐘，就會出現強烈反應！【健康管理師李晓】

(9:51)

視力下降？1根手指轉“天筋”，不到1分鐘，雙眼明亮如電！【健康管理師李曉】

(9:33)

老花眼頭暈？頭頂有個“不老穴”，3分鐘開天門，眼睛清如水！【健康管理師李晓】

(12:25)

頭頂有個“降壓閥”，血壓高的，每天打開一次，降壓防中風【健康管理師李晓】

(5:31)

前列腺肥大，夜尿多，锻炼小指等于28味药，强肾“利器”别错过【健康管理师李晓】

(4:17)

凌晨3-5點早醒？一條經絡堵住了！4點1線通肺經，整夜都能安睡！【健康管理師李曉】

(6:53)

241226 -3【特朗普新任务：瓦解五眼，瓦解北约】【丹麦拨巨款，准备与美国开战】【格陵兰保卫战，恐不可避免，美国觊觎格陵兰很久了】【寒梅视角】

(15:3)

每天靜坐5分鐘，勝過睡眠6小時，深層修復腦細胞，提高記憶力【健康管理師李曉】

(7:1econd)

腎虛了，腰酸腿軟，失眠耳鳴？晚睡這麼睡，竟有補腎奇效！【健康管理師李晓】

(7:15)

胡思亂想入睡難？頭上有個失眠點，1根中指“開天門”，到頭秒睡！【健康管理師李晓】

(4:37)

心臟不好的，每天午時轉心經，暢心氣，通心陽，心臟變強大【健康管理師李曉】

(7:29)

心包经堵了，心脏不舒服，打通一个“救心点”，气血通畅睡得香【健康管理師李曉】

(7:50)

國醫大師做了20年的心臟保健操，每天5分鐘，80歲心臟還年輕【健康管理師李曉】

(6:47)

80歲的身體，50歲的心臟！4+1強心操，心脏的“發動機“！【健康管理師李晓】

(10:57)

80歲國醫大師的“救心操”，每天暢通心包經，心臟年輕20歲！【健康管理師李晓】

(20:4)

这三个动作是心脏最喜欢的？#健康 #养生#中医养生#锻炼#运动健身#减肥#长寿

(21)

後背不通，陽氣不足，道家“踏雲步”，開背昇陽，冬天不遭罪！【健康管理師李晓】

(3:47)

我的师兄：运动康复专家张晓南教授！聊聊肌肉与关节疾病的关系！

(4:29)