【八卦盤龍】【20201003(16)】所謂「架構打人」。八卦拳90％的時間在練能力。

(11:17)

【八卦盤龍】【20201003(12)】練太極拳最容易疏忽的小事。

(6:1econd)

【八卦盤龍】【20201003(17)】小腿為樁，腿不能倒，前推力由落胯吸收

(4:52)

【八卦盤龍】【20201003(13)】力量整合身體 而非協調性

(1:29)

【八卦盤龍】【20200201(16)】內家拳的基本原則 要順著身體走 順著走才有整合與連貫

(7:7)

【八卦盤龍】【20201003(02)】走掌 重心前移 提腿不落

(31)

【八卦盤龍】【20201003(18)】襠與胯，是練國術的基本條件

(3:51)

【八卦盤龍】【20201003(11)】盤龍手 盤旋於直線上的纏繞 才是拧轉 盤旋要有力 線必須在走

(11:35)

【八卦盤龍】【20201003(14)】所謂「雙向力」。

(5:41)

【开门仪式之(左青龙右白虎)】[01 / 03] 12-06-2019 - KX Master Neo [梁賑彏(正觉)风水命理大师)] (新加坡风水师傅)

(14:36)

【八卦盤龍】【20200516(07)】打拳要點線分明，鬆而穩定

(8:20)

【八卦盤龍】【20201010(02)】雙向力 即使落空 也不會失去平衡

(10:51)

【八卦盤龍】【20201226(02)】the 連化步(Lián huà bù) , basic exercise explanation

(1:57)

【八卦盤龍】【20200926(14)】一種困難但自給自足的全身運動。千古不傳之秘。

(13:59)

何靜寒說八卦拳之十六～說走掌

(15:7)

【八卦盤龍】【20200704(05)】八卦砲捶 老師修拳

(17:46)

【推敲太極拳】【20201003(04)】推太極，由側走弧，掌貼著圓弧走

(5:17)

【推敲太極拳】【20201003(11)】推太極的動態表現示範

(7:24)

【八卦盤龍】【20200222(01)】八卦砲捶 起式到盤旋陰陽掌

(2:6)

【八卦盤龍】【20201003(07)】走掌 讓重心走

(51)

【八卦盤龍】【20201003(15)】提重物練胯 轉移重心 須先撐襠

(2:50)

【八卦盤龍】【20200222(13)】不要使勁搬動身體 而是要考慮如何搬移關節位置

(4:47)

【八卦盤龍】【20201114(13)】腦比身累，現代人的大問題

(12:14)

【八卦盤龍】【20201003(09)】生活中有什麼能讓我們「心生歡喜」？真正的，沒有價值判斷的歡喜。

(7:35)

【八卦盤龍】【20190420(16)】

(44)

【八卦盤龍】【20201003(06)】走掌 提起重心 自然落腿

(1:12)

【八卦盤龍】【20200912(13)】掛劈 手臂出來 手肘要能透 力才能鬆落

(1:53)

【八卦盤龍】【20190316(16)】哈哈！大家都練錯了嗎？ 讓前輩的照片講話吧！

(1:21)

【八卦盤龍】【20200118(05)】連環蹻

(23)

【八卦盤龍】【20190608(13)】

(4:14)