【八卦盤龍】【20201114(13)】腦比身累，現代人的大問題

(12:14)

【八卦盤龍】【20201114(14)】練武人，要能夠掌握自身的狀態

(4:48)

【八卦盤龍】【20201114(11)】中心要先穩定 架構延伸出來 才能往周圍張開來

(2:56)

【八卦盤龍】【20201114(02)】中國劍何以練神?

(9:19)

【八卦盤龍】【20201114(12)】中心要穩定 延展才有張力

(4:37)

【八卦盤龍】【20201114(01)】以三體式做鬆 放鬆以求定

(3:4)

【八卦盤龍】【20200502(01)】練練纏手(1) 訓練器材生活化

(9:26)

【八卦盤龍】【20190420(15)】

(6:37)

【八卦盤龍】【20201024(18)】手不推，腳不蹬，何處支撐身體？

(2:20)

【推敲太極拳】【20190608(08)】八卦功法 以中央力量為核心 於脊椎兩側進行開合

(1:27)

【八卦盤龍】【20201114(16)】身心境界，以身為本，循序紮實，方為正途

(1:50)

【八卦盤龍】【20201114(06)】捧劍 一手為主 一手為輔

(37)

【八卦盤龍】【20201114(04)】捧劍

(38)

【八卦盤龍】【20201114(15)】身心的鍛鍊程序，武能入道的根本，人生的階段，以人為本的身心靈探索

(26:5)

【八卦盤龍】【20201031(13)】短棍也能開身軀(2)

(29)

【八卦盤龍】【20201114(09)】放鬆的伸展

(1:17)

【八卦盤龍】【20201114(07)】捧劍 輕而自然的捧住

(1:7)

【八卦盤龍】【20190608(13)】

(4:14)

【八卦盤龍】【20200926(13)】往前推 往後拉 讓力量滿到全身 用關節裡面的力量來走

(7:14)

【八卦盤龍】【20201114(05)】捧劍 捧不是握

(2:25)

【八卦盤龍】【20201114(10)】伸展的張力 張力越大 延伸越廣

(3:40)

【八卦盤龍】【20190420(13)】

(31)

【八卦盤龍】【20190427(13)】

(1:47)