RENTOUTTAVA VENYTTELY | 15 min avaava venyttely kotona

(16:37)

ILTAVENYTTELY - rauhallinen rentouttava venyttely - kesäsarja 2023

(7:21)

RENTOUTTAVA VENYTTELY - puolen tunnin rauhallinen venyttely

(27:10)

Rentouttava iltavenyttely (15 min)

(16:18)

VENY rentouttava venyttely

(15:31)

VENYTTELY KOKO KROPALLE | 20min venyttelyrutiini lattialla

(21:51)

IHANA RENTOUTTAVA HARJOITUS | Avaava kevyt venyttely kotona tehtäväksi. Istuen tai seisten

(11:50)

RAUHALLINEN VENYTTELY - talvisarjan rentouttava venyttely - talvisarja 2023

(12:21)

STRESSIÄ LIEVITTÄVÄ VENYTTELY - Santorini Special

(8:)

20 Min - Rauhoittava ja Avaava Jooga: Energisoiva Aamu tai Rentouttava Ilta!

(21:9)

Pitkä venyttely reisille, pohkeille ja pakaroille (38 min)

(38:45)

Rauhallinen koko kehon venyttely❤️

(22:10)

Lempeä venyttely (10 min)

(10:53)

Venyttely

(30:44)

Koko kehon venyttely | Ninan jooga

(24:12)

DYNAAMINEN LIIKKUVUUSTREENI, SOPII MYÖS JUOKSIJOILLE | 18 min venyttely kotona

(18:56)

Rauhallinen venyttely koko keholle (38 min)

(38:30)

Venyttelyohjeet koko vartalolle (SEURAA MUKANA!)

(26:56)

Rentouttava venyttely

(25:38)

Rauhallinen venyttely

(37:24)

RAUHOITTAVA VENYTTELY | 15min liikkuvuusharjoittelu | Dynaaminen venyttely

(17:26)

Ihana venyttely 15min

(19:22)

15 min - Vartin Ilta Jooga - Kaikille Sopiva Lempeä Harjoitus

(17:52)

RENTOUTTAVA VENYTTELY ALAVARTALOLLE

(24:40)

Kauniita unia! Rauhoitu iltaan ja nukkumaan menoa varten.

(17:51)

Rentouttava venytysjumppa niskalle

(5:9)

VENY rentouttava venyttely

(15:31)

Rentouttava venyttely

(24:32)