RAUHOITTAVA VENYTTELY | 15min liikkuvuusharjoittelu | Dynaaminen venyttely

(17:26)

ILTAVENYTTELY - rauhallinen rentouttava venyttely - kesäsarja 2023

(7:21)

RENTOUTTAVA VENYTTELY - puolen tunnin rauhallinen venyttely

(27:10)

RENTOUTTAVA VENYTTELY | 15 min avaava venyttely kotona

(16:37)

Rauhoittava Jooga Iltaan - Eevsku Flow

(24:10)

STRESSIÄ LIEVITTÄVÄ VENYTTELY - Santorini Special

(8:)

IHANA RENTOUTTAVA HARJOITUS | Avaava kevyt venyttely kotona tehtäväksi. Istuen tai seisten

(11:50)

Hankala nukahtaa? Ota tämä rauhoittava venyttely osaksi iltarutiinia. 🥱😴

(5:46)

20 Min - Rauhoittava ja Avaava Jooga: Energisoiva Aamu tai Rentouttava Ilta!

(21:9)

Rentouttava venyttely

(25:38)

LOPPUVENYTTELY 6min | Tee tämä treenin jälkeen!

(6:34)

15 min - Vartin Ilta Jooga - Kaikille Sopiva Lempeä Harjoitus

(17:52)

Vartin iltajooga - Vapauta selkä ja lonkat kireyksistä

(18:4)

Rentouttava iltavenyttely (15 min)

(16:18)

Rentouttava venytysjumppa niskalle

(5:9)