Venyttelyohjeet koko vartalolle (SEURAA MUKANA!)

(26:56)

VENYTTELY KOKO KROPALLE | 20min venyttelyrutiini lattialla

(21:51)

KOKO KEHON VENYTTELY | Dynaamista liikkuvuutta

(16:41)

Rauhallinen venyttely koko keholle (38 min)

(38:30)

RENTOUTTAVA VENYTTELY | 15 min avaava venyttely kotona

(16:37)

IHANAT VENYTYKSET KOKO KROPALLE

(8:34)

Jumit pois! Koko kropan kehonhuolto (45 min)

(46:52)

Rauhallinen koko kehon venyttely❤️

(22:10)

VENYTTELY KOKO KROPALLE - alle 15min ihana venyttely kokovartalolle

(12:40)

Koko kropan lyhyt tehovenyttely (20 min)

(22:5)

Spartan Gear - Kokonaisvaltainen venyttely

(23:11)

Lempeä venyttely (10 min)

(10:53)

30min kehonhuolto koko kropalle - rauhallinen liikkuvuutta lisäävä venyttely

(30:46)

LOPPUVENYTTELY 6min | Tee tämä treenin jälkeen!

(6:34)

Rauhallinen venyttely

(37:24)

VENYTTELY SEISTEN 20 MIN | Koko vartalon venyttely, sopii jäykille

(21:48)

Venyttely - TV2 jumppa

(27:9)

LEMPEÄ VENYTTELY 20MIN | Ihanaa liikettä koko kehoon

(25:26)

Venyttely 30 min.

(25:29)