这碗汤被叫做女人的“美容汤”，现在多喝养颜美容、补血黑发，女性必喝！丨李医生谈健康【中医养生】

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3个坏习惯在悄悄“偷走”你的睡眠！喝这1碗汤，帮你告别失眠，恢复体力，看看你是不是常做？丨李医生谈健康【中医养生】

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晚餐学会吃3白，养出健康肺、助你安心入眠~清热润肺胜过补药一堆丨李医生谈健康【中医养生】

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冬季必吃的“如意水果”！止咳、清火，老人小孩都需要！但吃错会中毒！丨李医生谈健康【中医养生】

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81岁国医大师脸上无斑！因为常喝“护心第1名”，加上它，效果翻倍！丨李医生谈健康【中医养生】

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【枸杞功效】【养颜美容甜品】【靓汤】(2024)

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女人老得快，皮肤松弛！坚持吃它一个月，气色红润、面似桃花显年轻丨李医生谈健康【中医养生】

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今天起，这两件事一定要停止做！并常吃五种食物，比吃任何东西都补！丨李医生谈健康【中医养生】

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胃不好的人，一定要吃5种天然“养胃”的食物，养胃排毒，人更长寿丨李医生谈健康【中医养生】

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每周吃一次，老了腿脚好，补关节强筋骨，90岁都“健步如飞”丨李医生谈健康【中医养生】

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老了不想有病，一定要吃这天然“补药”，降压、抗衰、助睡眠！互相转告！丨李医生谈健康【中医养生】

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鸡蛋这种吃法，大补气血、黑发、延寿，越早吃越好 | 李医生谈健康【中医养生】

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补钙别再喝骨汤！吃5种补钙食物，腰部酸腿不痛！功效一样比一样强丨李医生谈健康【中医养生】

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这种汤不要喝！会“累坏”你的胆和肾，还容易引发痛风丨李医生谈健康【中医养生】

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一口也别吃！夏天这样用冰箱，等于在“吃毒”！90%的家庭都没做对！丨李医生谈健康【中医养生】

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几块钱一斤的“胆固醇克星”，清肠、抗肿瘤、控三高！不怕便秘不怕胖，胜过吃芹菜丨李医生谈健康【中医养生】

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每天敲此处50下，排出毒素，白发少了，阳气升了，身体更棒了！丨李医生谈健康【中医养生】

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夏季一定要吃姜的3大理由！学会1种吃法，胃口好了、感冒少了丨李医生谈健康【中医养生】

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湿气重的人，少吃这6种水果，吃的越多湿气“越重”，诱发多种疾病丨李医生谈健康【中医养生】

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秋冬不想生病，一定要常吃三宝！有助于清咽解毒、祛湿润燥！丨李医生谈健康【中医养生】

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老人煮它吃，血压降了，还止咳、退热、清肺火，改善慢性咽炎，不咳不喘一秋天！丨李医生谈健康【中医养生】

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它是“菜中人参”，不少人以为它没营养，其实健脾利湿、清热解毒，这样食用最好！丨李医生谈健康【中医养生】

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夏天一定要用好姜，效果胜过人参汤！5个夏季用姜小技巧，一定要学会丨李医生谈健康【中医养生】

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夏天除了喝姜枣茶，3大水果，护心护血、降压、通便！家里一定要常买丨李医生谈健康【中医养生】

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几块钱一斤的“补肾高手”！常吃还能温补阳气、防止骨质疏松，就在您的厨房里！丨李医生谈健康【中医养生】

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外行吃人参，内行却吃它！秋天“大补第一菜”，补气养血、润燥养胃！抓紧时间吃丨李医生谈健康【中医养生】

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