夏季一定要吃姜的3大理由！学会1种吃法，胃口好了、感冒少了丨李医生谈健康【中医养生】

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夏天一定要用好姜，效果胜过人参汤！5个夏季用姜小技巧，一定要学会丨李医生谈健康【中医养生】

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比什么补药都好！夏天必吃这道长寿菜，排毒通便、清热补钙，不吃太亏了！丨李医生谈健康【中医养生】

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医生忠告：除了燕麦，想要养好骨，3种食物尽量少吃！丨李医生谈健康【中医养生】

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3种自带“青霉素”的菜，建议中老年人：隔天吃一次，提高免疫，少感冒，少生病！丨李医生谈健康【中医养生】

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夏天每天早餐喝一碗，扫光体内湿气！脾胃强了、阳气足了、浮肿也消了~丨李医生谈健康【中医养生】

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3种食物，毁掉健康！尤其是“致癌水”，很多人还每天喝，看完一定要改~丨李医生谈健康【中医养生】

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这3种水果一定要常买！降尿酸、抗失眠、降血压，现在吃正当季！丨李医生谈健康【中医养生】

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春喝这碗汤，免得开药方！感冒发烧见效快，每天喝两口，精神一整年！丨李医生谈健康【中医养生】

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“夏天吃3宝，一年无病扰”！一祛湿，二健脾，三清火气！全家人睡觉也香 #李医生谈健康

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糖尿病的克星，黄芪+它泡水喝，血糖永久稳定在4.3，再也不用花钱买胰岛素【健康问诊堂2019】

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国家级名老中医推荐这杯舒肝茶，预防各种肝病，肝癌都离你远远的【养生大中医】

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白萝卜加一宝，比10万补药好！冬季不失眠、肾不虚了、咽喉舒畅，医生都在悄悄吃，错过太可惜！丨李医生谈健康【中医养生】

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9月开始要滋阴了，一定要喝这碗汤，连喝3天，滋补不生痰，预防癌症 #李医生谈健康

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96岁老中医头发乌黑，皮肤光滑，一周一次养心汤，血管栓塞消失了！【健康大诊室】

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春季早餐最该吃这3样，养肝祛湿又补肾通便，千万别错过！聪明人都学起来了丨李医生谈健康【中医养生】

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每周吃一次，老了腿脚好，补关节强筋骨，90岁都“健步如飞”丨李医生谈健康【中医养生】

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早上吃薑，勝吃蔘湯？百年中醫家族最愛的薑食療，可強心、降血壓、抗感冒。早上吃姜，胜吃蔘汤？百年中医家族最爱的姜食疗，可强心、降血压、抗感冒。|（2023.12.28） 健康1+1 · 直播

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104岁国医大师常吃的“长寿菜”！血栓最怕它，常吃防控三高、血管健康，还健脑防痴呆！早用早受益丨李医生谈健康【中医养生】

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夏天失眠最怕它，每天煮水喝一碗，一觉睡到大天亮！比吃安眠药强~丨李医生谈健康【中医养生】

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修复心血管的绝佳时机到了！一定要多吃点它，解热毒、降血脂、净血管、养颜美容丨李医生谈健康【中医养生】

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最好一口别吃！它是夏季心梗的祸首！中老年人最易中招丨李医生谈健康【中医养生】

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这菜不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，中老人一定要常吃～丨李医生谈健康【中医养生】

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夏天宁可不吃水果，也绝不碰这2种！第1个易招肝病，很多人错以为是省钱好习惯！丨李医生谈健康【中医养生】

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春天一定多吃这4种不花钱的菜，比吃补药都好！可惜很少人知道丨李医生谈健康【中医养生】

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豆腐这样吃，营养翻倍！配上“黄金搭档”，降三高、护心、健胃，全家都健康丨李医生谈健康【中医养生】

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比冬瓜、生姜好！这“养生宝”家家有，还能调血脂、清血管，千万别扔了！丨李医生谈健康【中医养生】

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鸡蛋搭配它，竟然有奇效！快速治疗感冒咳嗽，喉咙痛、有黄痰、发冷都适合丨李医生谈健康【中医养生】

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水果有“寒热”！吃对了才养人，尤其是这3类人，一定要会吃！丨李医生谈健康【中医养生】

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