ท่าออกกำลังกายช่วยกระชับกล้ามเนื้อสะโพก | ข.ขยับ X

(5:16)

ท่าออกกำลังกายกระชับกล้ามเนื้อสะโพกและขา : ข.ขยับ X

(5:7)

ออกกำลังกายยกกระชับกล้ามเนื้อส่วนสะโพก : ข.ขยับ X (27 พ.ย. 63)

(5:2)

ท่าออกกำลังกายกระชับกล้ามเนื้อขาและสะโพก : ข.ขยับ X [CC] (24 มี.ค. 64)

(5:2)

ท่าออกกำลังกายส่วนสะโพกและกล้ามเนื้อต้นขา : ข.ขยับ X [CC] (4 พ.ค. 64)

(4:57)

ออกกำลังกายยกกระชับกล้ามเนื้อสะโพก ตอน 4 : ข.ขยับ X (30 พ.ย. 63)

(5:3)

กระชับกล้ามเนื้อสะโพกโดยใช้ท่านอนหงาย : ข.ขยับ X (20 พ.ย. 63)

(5:4)

ออกกำลังกายกระชับกล้ามเนื้อขาและสะโพก : ข.ขยับ X [CC]

(4:51)

ท่าบริหารร่างกายฝึกความพร้อมเคลื่อนไหวที่ข้อสะโพก | ข.ขยับ (29 ธ.ค. 67)

(26:46)

[AD] ฝึกกล้ามเนื้อสะโพกด้วยท่า Hip Abductor : ข.ขยับ X (27 มี.ค. 63)

(5:6)

กระชับกล้ามเนื้อสะโพกและต้นขา : ข.ขยับ X (10 ก.ค. 63)

(5:3)

ท่าบริหารกล้ามเนื้อสะโพกให้แข็งแรง : ข.ขยับ (16 พ.ย. 62)

(5:9)

ท่าออกกำลังกายเสริมกล้ามเนื้อสะโพก : ข.ขยับ X (14 พ.ค. 63)

(5:4)

[AD] ท่าฝึกกล้ามเนื้อสะโพกด้านข้าง : ข.ขยับ X (24 มิ.ย. 63)

(5:6)

ออกกำลังกายส่วนขาและสะโพกด้วยท่า Squat : ข.ขยับ X [CC] (19 ก.ค. 64)

(4:56)

ท่ากระชับกล้ามเนื้อส่วนสะโพกโดยไม่ต้อง SQUAT : ข.ขยับ X [CC] (16 พ.ค. 64)

(5:11)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อสะโพกโดยใช้ยางยืด : ข.ขยับ X [CC]

(5:42)

ท่าออกกำลังกายกระชับกล้ามเนื้อสะโพกโดยไม่ต้อง SQUAT : ข.ขยับ X [CC]

(5:22)

ออกกำลังกายช่วยกระชับสะโพกและส่วนขา | ข.ขยับ X

(5:16)

กระชับกล้ามเนื้อสะโพกบนเตียงอย่างง่าย : ข.ขยับ X (18 ต.ค. 63)

(5:10)