ท่าออกกำลังกายกระชับกล้ามเนื้อขาและสะโพก : ข.ขยับ X [CC] (24 มี.ค. 64)

(5:2)

ออกกำลังกายกระชับกล้ามเนื้อขาและสะโพก : ข.ขยับ X [CC]

(4:51)

ท่าออกกำลังกายกระชับกล้ามเนื้อสะโพกและขา : ข.ขยับ X

(5:7)

ท่าบริหารกระชับต้นขาและสะโพก : ข.ขยับ X (7 เม.ย. 63)

(5:7)

ท่าออกกำลังกายเพื่อบริหารกล้ามเนื้อต้นขาและสะโพก : ข.ขยับ (4 มิ.ย. 62)

(5:1econd)

ท่าออกกำลังกาย Cardio ส่วนขาและสะโพก : ข.ขยับ X [CC]

(5:)

ท่าออกกำลังกายกระชับต้นขาและสะโพกอย่างง่าย: ข.ขยับ X [CC] (20 มิ.ย. 64)

(5:21)

กระชับกล้ามเนื้อสะโพกและต้นขา : ข.ขยับ X (10 ก.ค. 63)

(5:3)

บริหารขาให้เรียวสวยภายใน 12 นาที | Booky HealthyWorld

(12:53)

แก่แล้วกล้ามเนื้อน้อยต้องป้องกันอย่างไร | บุพการีที่เคารพ 35

(41:36)

โยคะเบื้องต้น 30 นาที กระชับก้น ลดขา ลดเซลลูไลท์ Basic Yoga for Butt and Thighs I kiartyoga

(31:23)

โค้ชสุขภาพเฮอร์บาไลฟ์ปุ๊กกี้ - 🔥35Min Cardio Workout - 35นาที คาร์ดิโอลดไขมันดีเวอร์ 🔥

(49:43)

ท่าออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อต้นขา | ข.ขยับ X

(5:20)

ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท : ปรับก่อนป่วย (29 ต.ค. 62)

(5:48)

ฝึกกล้ามเนื้อสะโพกแบบ 3 IN 1 : ข.ขยับ (20 พ.ย. 62)

(4:55)

ข.ขยับ : การฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังสำหรับนักวิ่ง (23 ก.พ. 60)

(5:39)

ฝึกออกแรงเดิน / วิ่ง ด้วยสะโพก : ข.ขยับ (15 เม.ย. 62)

(5:3)

ข.ขยับ : บริหารกล้ามเนื้อหลังโดยไม่ใช้อุปกรณ์ (29 ก.พ. 59)

(13:54)

ออกกำลังกาย กระตุ้นต่อมน้ำเหลือง

(1:50:6)

ท่าออกกำลังกายส่วนสะโพกและขาให้แข็งแรง : ข.ขยับ X

(5:35)

ท่าออกกำลังกายยืดเหยียดส่วนขาและสะโพก : ข.ขยับ X

(5:20)

ออกกำลังกายกล้ามเนื้อขาและสะโพกโดยใช้ยางยืด : ข.ขยับ X [CC]

(5:6)

ท่าออกกำลังกายกระชับส่วนขาและสะโพกด้วยยางยืด : ข.ขยับ X

(5:3)

ท่าออกกำลังกายสะโพกและหน้าขา | ข.ขยับ X

(5:38)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อสะโพกโดยใช้ยางยืด : ข.ขยับ X [CC]

(5:42)

ท่าออกกำลังกายส่วนขาและสะโพกให้แข็งแรง : ข.ขยับ X

(5:6)

ท่าออกกำลังกายกระชับกล้ามเนื้อสะโพกโดยไม่ต้อง SQUAT : ข.ขยับ X [CC]

(5:22)

ท่าออกกำลังกายเสริมกล้ามเนื้อสะโพก : ข.ขยับ X (14 พ.ค. 63)

(5:4)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อขาให้กระชับและแข็งแรง : ข.ขยับ X [CC]

(5:13)

ท่าออกกำลังกายส่วนสะโพกและกล้ามเนื้อต้นขา : ข.ขยับ X [CC] (4 พ.ค. 64)

(4:57)