猫背撃退！！ストレッチポール　背中のほぐし方編

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【基本の５分】ストレッチポールの使い方〜猫背改善・背中のハリをスッキリ〜

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「ストレートネック」を治すならコレを3秒やろう！【頭半棘筋ストレッチ】 #shorts

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【S字カーブが整うストレッチポールの使い方】 #tsukiyoga #fitness

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【巻き肩解消】ストレッチポールで簡単・猫背解消ストレッチ（胸を開く・肩に効く！）

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これすると…巻き肩解消＋肩甲骨はがし＋肩こり改善できる！【広背筋+肩甲下筋+小円筋ストレッチ】

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猫背•巻き肩を一瞬で治す方法!! #shorts

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なでて簡単猫背改善│脇腹の筋肉をほぐす猫背改善ストレッチ

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ストレッチ用ポールの効果的な使い方｜肩編【公式】

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【神奈川　整体　猫背】アメリカ式！猫背改善ストレッチポールテクニック！

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ストレッチポールで猫背改善！背中のこりをほぐす(6分）

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【ストレッチポールで猫背矯正😃腰痛・肩こりを治そう😋肩甲骨もしっかりほぐすゼ🔥】インスタライブ2021.10.24

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ストレッチポールで猫背矯正

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[improves posture] lying down foam rolling with stretch pole [Relieves shoulders pain, hunchback]

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【ストレッチポールで猫背矯正🔥胸郭のストレッチ初中級編🔥】インスタライブ2021.12.6

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【巻き肩・猫背矯正】ストレッチポールで姿勢は改善するのか？簡単に出来る4つのエクササイズを紹介します。

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【肩こり・猫背改善】ストレッチポールエクササイズ！

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【猫背】ストレッチポールで猫背を改善する方法！#shorts #舞鶴市かわはら接骨院 #ストレッチポール #猫背

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