上热下寒最怕的6个动作。居家锻炼 中老年锻炼 每天坚持锻炼

(39)

上热下寒你就做这6个动作 #道家养生 #古法养生 #中老年锻炼

(41)

上热下寒，中焦不通，常练六个动作 #上热下寒 #中焦不通 #居家锻炼

(44)

上热下寒就做这六个动作 #居家锻炼 #养生操 #体寒

(33)

什么是上热下寒｜【老安谈健康】

(32)

三焦不通，上熱下寒，1個動作堅持練，引火歸元，水火恢復平衡【健康管理師李曉】

(5:25)

跟着我做，改善上热下寒！ #youtubeshorts#shorts #中医健康#传统文化 #正能量 #练习 #上热下寒

(47)

一個動作，解決上熱下寒。#健康 #養生 #長壽 #鍛煉#居家锻炼#穴位按摩#手指穴位

(23)

上热下寒最怕的五种运动

(29)

中焦不通，上熱下寒，1個動作拉通全身經絡，不怕冷不上火！【武醫張鵬養生】

(2:48)

上热下寒，结节体质，身上自带一个开关，拍打三分钟打通中焦！ #结节  #科普  #涨知识  2 003

(32)

古法健身 治疗上热下寒最好的6个动作#古法健身锻炼 #道教养生

(41)

1分鐘拍打疏通經絡 不花錢的抗癌養生術!

(52)

再懒也要做这6个动作，没事就来练一练#瑜伽 #居家锻炼 #拉伸 #瑜伽动作

(25)

上热下寒最怕的4种食物！低成本引火下行

(2:25)

上热下寒健身操 #锻炼身体

(23)

怕冷、上热下寒、湿重、上火、脾虚、虚不受补…如何调理？

(10:24)

你总是感觉上热下寒，中医教你怎么办

(1:40)

上热下寒，中焦不通，不妨先坚持三周！

(2:45)