上热下寒你就做这6个动作 #道家养生 #古法养生 #中老年锻炼

(41)

古法健身动作#运动健身 #健康 #锻炼

(8)

上热下寒，中焦不通，常练六个动作 #上热下寒 #中焦不通 #居家锻炼

(44)

古法祛湿操去湿排寒简单实用锻炼全身。 #古法健身 #道家养生 #居家锻炼

(15)

上热下寒最怕的6个动作。居家锻炼 中老年锻炼 每天坚持锻炼

(39)

五個動作解決上熱下寒，三焦不通#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊 #中式養生

(16:21)

怕冷又怕热，上热下寒体质怎么调？三个黄金方法，轻松解决 #怕冷又怕热  #中医  #健康科普也有趣

(47)

什么是上热下寒｜【老安谈健康】

(32)

上热下寒最怕的六种动作🔥

(52)

三焦不通，上熱下寒，1個動作堅持練，引火歸元，水火恢復平衡【健康管理師李曉】

(5:25)

只有6個動作的古法養生操#科普 #健康 #健康科普 #健身 #涨知识 #知识分享 #中医 #医学科普 #養生 #西学中#西医学中医 #中医入门 #经方 #六经

(29)

中焦不通，上熱下寒，1個動作拉通全身經絡，不怕冷不上火！【武醫張鵬養生】

(2:48)

#如果你是上热下寒的体质，每天多做这几组动作引火下行很有效

(53)

上熱下寒容易失眠，一個古法鍛鍊功，改善身體小毛病，試試

(1:45)

怕冷又怕热，上热下寒体质怎么调？三个黄金方法，轻松解决 #怕冷又怕热  #中医  #健康科普也有趣

(47)

怕冷又怕热，上热下寒体质怎么调？三个黄金方法，轻松解决 #怕冷又怕热  #中医  #健康科普也有趣

(44)

什么是上热下寒体质？

(1:1econd)

【习近平步入金砖会场 翻译被拦在门外 习近平频回头 十分不安】 #习近平#金砖 #翻译

(34)

上热下寒，结节体质，身上自带一个开关，拍打三分钟打通中焦！ #结节  #科普  #涨知识  2 003

(32)