（搬运）张师傅心意拳 在实战中配手也叫前手很重要，他主要为后手进功做准备，配手重要

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（搬运）张师傅心意拳 在实战中手与手的配合很主要，下面我就介绍一下，手与手的配合。

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（搬运）张师傅心意拳 说干货北京宋门心意拳如何练搭手，搭手在实战中是最主要的东西。

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（搬运）张师傅心意拳 心意拳的连续用法，手与手之间的配合很重要，要练出冷弹，脆快硬

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（搬运）张师傅心意拳 简单实用的大劈加腿，即能够进功又能防手，适应实战。

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（搬运）张师傅心意拳 桩功在练武时很重要，有了桩功就有合力在实战中起着作用。

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（搬运）张师傅心意拳 心意拳的实战，来自于单操手，枯燥无味，但实战性很强。

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（搬运）张师傅心意拳 防守在实战中也很重要，练好了防守步伐，你就能战胜对手。

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（搬运）张师傅心意拳 虎扑虎抱头这把手，即能进攻又能防手，在实战中比较好用。

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（搬运）张师傅心意拳 好用的劈砸手法，在实战中可以强攻，以坐打为主，是强攻手法。

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（搬运）张师傅心意拳 年轻时候练武都想着摸摸手，一伸手横肘就用上了朋友说太好了。

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（搬运）张师傅心意拳 在实战中双肘互换非常好用，只要大家认真练，对身体也有好处。

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（搬运）张师傅心意拳 练习心意拳主要是单操手，每次一定要达到千遍万遍，即可。

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（搬运）张师傅心意拳 心意拳讲究单操手，没把手要到达到上千次甚至上万次，在练实战

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（搬运）张师傅心意拳 看看当年的实战鸡步用法，是怎样练的，和怎样用的。

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（搬运）张师傅心意拳 在实战中，闪身打也叫侧身打，特别实用，我把它贡献给大家。

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（搬运）张师傅心意拳 练武术一定要练连续手，也叫组合手法，这样才有进攻的效率。

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（搬运）张师傅心意拳 我给大家演示一下鹰形手之二，希望大家能够喜欢。

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（搬运）张师傅心意拳 好用的蛇缠手，经过练习，一用就成功了，快来试试吧！

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（搬运）张师傅心意拳 当年恩师的连环腿特别实用在实战中，能够起到一招制敌的好腿法。

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