등이 굽었다면 무조건 하부승모근 운동 하세요#굽은등교정운동#하부승모근운동#라운드숄더교정운동

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하부승모근 자극 운동 Low Trapezius exercise ↓설명 더보기

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하부 승모근 활성 최고의 운동

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Q. 하부 승모근에 자극이 없어요

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[기분 좋은 날] 3분 만에 승모근이 사라진다?! ＜하부 승모근 근력 UP 운동!＞ 20200717

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잘못된 하부승모근 운동 \u0026 하부승모근을 정확하게 강화시키는 운동 방법

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하부승모근 운동 초보자용 꿀팁

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295.어깨통증 없애고, 굽은등 막는 하부승모근 운동. 30초만 해보세요ㅣft 부부한의사

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광배근 보다 등 상부가 중요한 이유

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승모근이 편해지는 1분 운동

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케이블로 하부승모근 운동하기

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어깨가 올라갔다면 당장 여길 푸세요

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승모근 스트레칭 이렇게 하는 거였어?

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하부승모근 운동이 어려웠다면 이 영상을 꼭 보세요!

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항상 뻐근한 승모근 해결 운동!

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라운드숄더 교정의 시작, 하부승모근 운동 #어깨교정 #Y레이즈

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광배근 하부까지 무조건 찍어버리는 운동 방법!?

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잦은 목통증과 프레스 중량이 비교적 안는다면 꼭 발달시켜야 하는 근육

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만세를 하면 생기는 놀라운 변화!! 라운드숄더, 충돌증후군, 처진어깨 고치는 하부승모근 운동

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Foam Roll Lower Trapezius Activation (폼롤러 하부승모근 자극 운동)

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