Lantion Manipulaatio jääkiekkoilijalle. #osteopaattiauttaa #jääkiekko #mestis

(26)

SI-nivel – lantion asento ja korjaava treeni

(4:50)

Lonkat auki KOLMELLA LIIKKEELLÄ

(5:37)

SI-nivel! Näin avaat sen!

(8:43)

Mitä tarkoittaa virheasento lonkan ja lantion alueella

(3:19)

Lantion ja alaraajojen liikkuvuusharjoittelu

(58)

Lonkan liikkuvuus – tee nämä 4 liikettä

(19)

Lannerangan mobilisaatio ekstensioon

(32)

Selkäranka auki yhdellä putkirullaliikkeellä

(3:5)

First Time Trying Osteopathy

(9:40)

Rintarangan avaaminen putkirullalla

(2:1econd)

7 lihasta, jotka aiheuttavat 90% jumeista

(4:46)

Lantioon liikkuvuutta lattialla tehtävillä kevyillä liikkeillä

(11:58)

Alaselän kiputilan helpottaminen (SI nivelen kiputilat)

(1:46)

SI-nivelen vaiva.

(1:35)

Sanojen merkitysten manipulointi yhteiskunnassa

(4:39)

1v1 ohjauspeli pienalue U10

(15)

Lapavälin avaus - Yläselän omatoiminen kehonhuolto

(1:47)

Iskias - kivun syy ja sen hoitaminen

(2:51)