🌸 24節氣『逆齡養生』單元25: 『小雪』~『滋補肝腎』~調整體質!!!💪

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元26: 『大雪』~『滋陰潛陽』~溫熱補益!!!

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元27:『冬至』~『滋陰潛陽』~保濕美顏!!!

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元29: 『大寒』~『補腎健脾』~溫中散寒!!!

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🌸24節氣『逆齡養生』緒論~單元1:認識24節氣~輕鬆享逆齡

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廿四節氣2024立春後百病易發！春天養生多吃3類食物助溫補陽！少吃羊肉、鹽還有它免傷腎氣！中醫教煲1款超簡易養生茶。|（2024.02.15） 健康1+1 · 直播

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《二十四節氣養生 之 春分 如何改善視力及精神？》

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立秋不代表酷热终结，立秋后如何养生？20220807 |《健康之路》CCTV科教

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［地球科學課］聯合國文化遺產 24節氣

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【增強孩子免疫力💪: 湯水介紹🥣 + 穴位按摩💆🏻‍♀️ - 星級中醫師 楊明霞 】 Sunday爸媽| Towngas Cooking 煤氣教煑

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雨水養生調養脾胃　過敏性鼻炎不上身

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#24節氣養生秘訣　「#寒露」 花蓮慈濟醫院中醫部 張詠淳醫師

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節氣養生，普通人也能做到的，事半功倍。

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#24節氣養生秘訣　「#立秋」 花蓮慈濟醫院中醫部　黃繻誼醫師

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人間好時節，24節氣養生大補帖｜洛桑節氣站

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元4~雨水~『調脾胃』防寒濕💪

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🌸24節氣『逆齡養生』~單元2:『春季』變美有秘方

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元9~『夏季』 ~輕鬆享瘦😊

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元11~『小滿』 ~ 『清利濕熱 』~顧護脾肺😊

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元3~立春~『溫性食物』啟動活力💪

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元15『大暑』~『清熱利濕解暑』~溫養陽氣!💪

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🌸24節氣『逆齡養生』單元16『秋季』~『滋陰潤燥』好美麗!

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元5~『驚蟄』~『養肝排毒』調節免疫力💪

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元12~『芒種』~『健脾益氣』~顧護脾胃😊

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🌸24節氣『逆齡養生』單元17『立秋』~『利濕清熱』~益肺生津!

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元19『白露』~『甘寒潤燥』~養護心肺!

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元28: 『小寒』~『溫補氣血』~調整體質!!!

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元8~『穀雨』 ~『祛濕健脾 』~減少神經痛😊

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元22『霜降』~『養肺潤燥』~益氣健脾!💪

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